Tekanan darah tinggi adalah kondisi berbahaya yang dapat merusak jantung. Kondisi ini diderita oleh hampir 1 miliar orang di dunia.
atau hipertensi sering disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer. Itu karena hipertensi adalah kondisi berbahaya yang dapat merusak jantung.tekanan darah tinggiTak heran banyak pencarian tentang bagaimana mengontrol tekanan darah dengan cara yang mudah dan dapat dilakukan di rumah.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah secara alami, bahkan tanpa obat.Medical News TodayOlahraga teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah.Olahraga teratur membantu membuat jantung lebih kuat dan lebih efisien dalam memompa darah sehingga menurunkan tekanan di arteri.
Faktanya, 150 menit olahraga sedang, seperti berjalan kaki, atau 75 menit olahraga berat, seperti berlari, per minggu, dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Hipertensi Bisa Sebabkan Gangguan Mata Serius? Begini PenjelasannyaMata merah disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Begini penjelasannya.
Weiterlesen »
Hailey Bieber Alami Penggumpalan Darah di Otak, Kenali Faktor RisikonyaModel Hailey Bieber alami gejala mirip stroke karena penggumpalan darah yang sangat kecil di otak. Seperti apa faktor risiko penggumpalan darah di otak?
Weiterlesen »
7 Cara Memperbesar Organ Vital Pria Tanpa Biaya, Wajib Coba!Berikut ini, beberapa cara alami untuk memperbesar ukuran alat vital pria yang wajib Anda ketahui. organvital
Weiterlesen »
Proses Terjadinya Angin Dipengaruhi Tekanan Udara dan Sinar MatahariAngin bermula udara yang bergerak dari tekanan tinggi ke rendah. Proses terjadinya angin juga dipengaruhi suhu udara yang rendah ke tinggi.
Weiterlesen »