अपने स्किन केयर के लिए अपनाएं ये आदते, चमचमा उठेगा चेहरा

अपने स्किन केयर के लिए अपनाएं ये आदते, चमचमा उठेगा चेहरा

एक्सरसाइज बॉडी के लिए ही नहीं जरूरी होता है, बल्कि आपके चेहरे की ग्लोइंग स्किन के लिए भी जरूरी है.चेहरे पर ग्रीन टी लगाने से स्किन कैंसर जैसी समस्याओं का खतरा कम होता है, साथ ही स्किन हेल्दी रहती है.पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से स्किन अंदर से और भी ज्यादा ग्लो करती है और हेल्दी रहती है, पानी पीने की आदत डालें.अगर आप भरपूर मात्रा में नींद लेंगे, तो स्किन की झुर्रियों और मुंहासों से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकते है.बार-बार अपना चेहरा छूने की आदत से छुटकारा पाएं.

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