आलस का मामला है, भारत की आधी आबादी शारीरिक तौर पर अनफिट, Lancet Study का दावा

Lancet Study: भारत की आधी आबादी जरूरत की एक्सरसाइज भी नहीं करती। लेंसेट की स्टडी में बताया गया कि देश की आधी आबादी शारीरिक तौर पर अनिफिट है। साल 20222 में 57% महिलाएं तो पुरुष 42% नहीं थे फिजिकली एक्टिव।

नई दिल्ली: फिट रहने के लिए एक्टिव रहना बेहद ज़रूरी, लेकिन भारत में 2022 में 50% लोग फिजिकली एक्टिव नहीं थे। वह एक घंटे भी एक्सरसाइज नहीं करते हैं। यह चौंकाने वाली बात सामने आई है 'द लैंसेंट ग्लोबल हेल्थ' की रिपोर्ट में। पुरुषों के मुकाबले भारत की महिलाएं और ज्यादा पीछे हैं। इन 50 फीसदी इनएक्टिव लोगों में 42% पुरुष और 57% महिलाएं शामिल हैं। पुरुष और महिलाओं की फिजिकल एक्टिविटी की दर कमअच्छी सेहत की नज़र से देखा जाए तो WHO ने हर हफ्ते 150 मिनट मीडियम एक्सरसाइज़ या फिर हर हफ्ते 75 मिनट...

197 देशों का अध्यन किया है, जिसमें यह भी पाया गया कि वैश्विक स्तर पर 60 साल या उससे अधिक उम्र के पुरुष और महिलाओं, दोनों में ही फिजिकली एक्टिविटी की दर कम हो रही है।तो 2030 तक 60% भारतीय हो जाएंगे अनफिटस्टडी में कहा गया है कि देश में अपर्याप्त फिजिकली एक्टिविटी जहां साल 2000 में 22% थी, जो 2010 में 34% हो गए। अगर यही हाल रहा तो 2030 तक भारत की करीब 60% आबादी फिजिकली अनफिट हो जाएगी, और 15% सुधार करने का वैश्विक लक्ष्य सपना ही रह जाएगा। डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, फिजिकली एक्टिव न रहने से डायबिटीज़ और...

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