आसानी से भटक जाता है ध्यान? कहीं ये ADHD तो नहीं, इन लक्षणों से करें पहचान

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आसानी से भटक जाता है ध्यान? कहीं ये ADHD तो नहीं, इन लक्षणों से करें पहचान
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आज हम आपको बताएंगे कि ADHD के क्या लक्षण होते हैं ताकि आप इस मेंटल हेल्थ प्रोब्लम को पहचान सकें.

ADHD यानी Attention deficit hyperactivity disorder एक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या है, जिसमें व्यक्ति को किसी भी काम में फोकस करने में परेशानी होती है. ये प्रोब्लम ज्यादातर बच्चों में देखने को मिलती है.ADHD से पीड़ित व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है और वह बाहरी घटनाओं से आसानी से विचलित हो जाता है.ADHD के कारण इंसान चीजों को जल्दी भूल जाता है और उसे एक अजीब सी बेचैनी होती है. ऐसा व्यक्ति शांत या चुप नहीं बैठ पाता.

ADHD की वजह से इंसान कई बार बिना सोचे समझे काम करने लगता है और उसे ज्यादा बोलने की आदत हो जाती है. ऐसा व्यक्ति दिन में सपने देखता है और सुनने में कमजोर होता है.ADHD से पीड़ित व्यक्ति अपना गुस्सा कंट्रोल नहीं कर पाता और जल्दी ही निराश हो जाता है. इतना ही नहीं इस मानसिक बीमारी की वजह से इंसान को पढ़ते समय भी फोकस करने में दिक्कत होती है.ADHD के कारण इंसान में काफी मूड स्विंग्स देखने को मिलते हैं. इसके अलावा इस मानसिक बीमारी से जूझने वाला व्यक्ति आगे चलकर डिप्रेशन का शिकार भी हो जाता है.

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