एक्सपर्ट के बताए इस मॉर्निंग ड्रिंक को रोज सुबह में पिएं, सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे

Ingredient's of morning drink : आपको इसको बनाने के लिए अजवाइन, काली किशमिश, दालचीनी, धनिया के बीज, मेथी के बीज, हल्दी, काली इलायची और अदरक चाहिए.

Morning drink: अगर आपका पाचन बहुत खराब है, सुबह पेट साफ नहीं होता है, थायराइड बढ़ा हुआ है, पीसीओएस की परेशानी है, शरीर में दर्द रहता है और फैटी लिवर की दिक्कत है, तो आपके लिए यहां बताया जा रहा मॉर्निंग ड्रिंक इन सभी परेशानियों से निजात दिला सकता है. इस आर्टिकल में हम जिस ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं उसकी रेसिपी न्यूट्रिशनिस्ट चितवन गर्ग ने इंस्टा पर शेयर की है. तो चलिए जानते हैं इसको बनाने का तरीका और सामग्री.

 कौन क्या फायदा पहुंचाता हैपाचन के लिए अजवाइनकब्ज के लिए काली किशमिशइंसुलिन प्रतिरोध के लिए दालचीनीथायराइड के लिए धनिया के बीजपीसीओएस के लिए मेथी के बीजसूजन और शरीर के दर्द के लिए हल्दीदिल के स्वास्थ्य के लिए काली इलायचीफैटी लिवर और मेटाबोलिज्म के लिए अदरकयह भी करेंअपने दिन की शुरुआत नींबू के रस के साथ एक बड़े गिलास पानी से करना आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करने का एक शानदार तरीका है. सुबह व्यायाम करना पेट की चर्बी कम करने का एक प्रभावी तरीका है. {ai=d.

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Ajwain Water

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