कमजोर होता 'भविष्य': खेलने की आदत में आए बदलाव से बच्चों की हड्डियां हो रहीं कमजोर, सिगरेट भी वीक कर रही बोन्स

बच्चों के खेलने की आदत में आए बदलाव से हड्डियों में कमजोरी बढ़ रही है। यह बच्चे लंबे समय तक धूप से दूर रहते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों में आने वाली इस तरह की समस्याओं का विश्लेषण करने से पता चला है कि इनको धूप नहीं मिल रही है। यह अमूमन घरों में कैद रहते हैं। इससे धूप से मिलने वाले विटामिन डी की कमी हो जाती है। यही विटामिन कैल्शियम के अवशोषण में मददगार बनता है। ऐसे में पांच से 17 साल के बच्चों में हड्डी रोग बढ़ रहा है। इसके अलावा जीवनशैली में आए बदलाव व आहार में कैल्शियम की कमी बड़ा कारण है। हड्डी रोग विभाग के अध्यक्ष डॉ.

राहुल खरे ने बताया कि समय के साथ बदल रही जीवनशैली बच्चों में समस्या बढ़ा रही है। ओपीडी में रोजाना ऐसे 5-6 बच्चे आते हैं। भविष्य में इन बच्चों में सामान्य लोगों के मुकाबले परेशानियां ज्यादा होंगी। इस समस्या को रोका जा सकता है। इसके लिए बच्चों को बाहर खेलने के लिए प्रोत्साहित करने के साथ कैल्शियम युक्त भोजन देना होगा। इन कारणों से बच्चों में होती है समस्या - विटामिन डी की कमी - कैल्शियम की कमी - संतुलित आहार की कमी - आनुवांशिक कारण - शारीरिक गतिविधि की कमी - स्वास्थ्य समस्याएं - मालन्यूट्रिशन...

Wir haben diese Nachrichten zusammengefasst, damit Sie sie schnell lesen können. Wenn Sie sich für die Nachrichten interessieren, können Sie den vollständigen Text hier lesen. Weiterlesen:

Amar Ujala /  🏆 12. in İN

Vitamin D Calcium Weak Bones Delhi NCR News In Hindi Latest Delhi NCR News In Hindi Delhi NCR Hindi Samachar

Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen

Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.

Childs Eyesight: कम उम्र में ही कमजोर हो रहीं बच्चों की आंखें, जानिए बचाव के तरीकेपोषण की कमी की वजह से बच्चों की आंखें कम उम्र में ही कमजोर होने लगती हैं. अपने बच्‍चों के डाइट में कुछ फूड्स को शामिल करके आप इस परेशानी से बच सकते हैं.
Weiterlesen »

नीट पेपर लीक मामला: सुप्रीम कोर्ट ने एनटीए से मांगी रिपोर्टपेपर लीक की ऐसी कोई घटना भविष्य में नहीं हो, इसके लिए अलग-अलग तरह के विशेषज्ञों की संभावित समिति के बारे में भी सुप्रीम कोर्ट ने सरकार से जानकारी मांगी है.
Weiterlesen »

Sawan 2024: सावन के तीसरे सोमवार पर भोलेनाथ को लगाएं ये प्रिय भोग, चमक जाएगी किस्मतऐसी मान्यता है कि सावन (Sawan) में महादेव की विधिपूर्वक पूजा करने से विशेष लाभ प्राप्त होता है और जीवन में आ रही कई प्रकार की समस्याएं दूर हो जाती हैं.
Weiterlesen »

'वो मुझे मसाज...', 'वड़ा पाव गर्ल' का एक्टर पर आरोप, चंद्रिका को अनिल कपूर ने फटकारा'वड़ा पाव गर्ल' उर्फ चंद्रिका दीक्षित बिग बॉस ओटीटी 3 में अपनी धाक जमाने की पूरी कोशिश कर रही हैं, लेकिन उनका गेम अभी काफी कमजोर है.
Weiterlesen »

अमेरिका में नेटो शिखर सम्मेलन शुरू, बाइडन बोले- ये जंग रूस नहीं, यूक्रेन जीतेगा...सम्मेलन में बात रूस यूक्रेन युद्ध की तो हो रही है पर अमेरिकी राजनीति में राष्ट्रपति बाइडन का भविष्य भी चर्चा में है.
Weiterlesen »

Coconut Water: इन बीमारियों का तोड़ है नारियल का पानी, बस पिएं और अच्छी सेहत की तरफ बढ़ाएं कदमCoconut Water Benefits: नारियल पानी को हमें अपनी रोजाना की आदत में शुमार कर लेना चाहिए, ये न सिर्फ हमारी प्यास बुझाता है, बल्कि कई बीमारियों से भी रक्षा कर सकता है.
Weiterlesen »