करवाचौथ से पहले अपनाएं ये वेट लॉस टिप्स, डाइटिशियन ने शेयर किया स्पेशल प्लान

करवाचौथ के लिए तैयार हो रही हैं? सुहागिन महिलाओं के इस बड़े त्योहार में खूबसूरत दिखने के लिए ये वेट लॉस टिप्स फायदेमंद साबित हो सकती हैं। डाइटिशियन सिमरन भसीन ने करवाचौथ तक वज़न कम करने के लिए एक स्पेशल प्लान शेयर किया है।

Weight Loss Tips : करवाचौथ का त्योहार आने वाला है और ये सुहागिन महिलाओं के लिए सबसे बड़े त्योहारो में से एक है. करवाचौथ को आने में मुश्किल से 15-17 दिनों का वक्त ही बचा है. इस दिन सुहागिन महिलाएं और कहीं-कहीं पर कुंवारी लड़कियां भी व्रत रखती हैं. शाम को सोलह श्रृंगार करती हैं पूजा करती हैं और चांद को देखने के बाद व्रत का पारण किया जाता है. बता दें कि इस दिन सभी महिलाएं सुंदर दिखना चाहती हैं. जिसके लिए महीने भर पहले से ही तैयारियां शुरू हो जाती हैं.

ब्रेकफास्टब्रेकफास्ट दिन का पहला मील होता है. डाइटिशियन ने नाश्ते के लिए 5 ऑप्शन दिए हैं. जिसमें दो इडली, एक बाउल वेजिटेबल, वेज ओट्स चीला, व्हीट टोस्ट और पनीर भुर्जी, फ्राई मूंग दाल या फिर दलिया जिसमें आप बैरीज जोड़ सकती हैं, ध्यान रखें इसमें शुगर नहीं मिलानी है. नाश्ते के लिए ये सभी फूड आइटम्स बिल्कुल परफेक्ट हैं. लंचब्रेकफास्ट के बाद लंच आता है. डाइटिशियन ने लंच में एक प्लेट सलाद, छाछ को शामिल करने की सलाह दी. ये दोनों ही आपकी भूख को कंट्रोल करने में मदद करेंगे.

Wir haben diese Nachrichten zusammengefasst, damit Sie sie schnell lesen können. Wenn Sie sich für die Nachrichten interessieren, können Sie den vollständigen Text hier lesen. Weiterlesen:

NDTV India /  🏆 6. in İN

Karva Chauth Weight Loss Tips Nutritionist Simran Bhason Diet Plan Special Tips

Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen

Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.

वजन कम करने के लिए यह हेल्दी सलाद रेसिपी है आपके लिए!डिनर में शामिल करें ये टेस्टी और हेल्दी वेट लॉस सलाद को जिससे डाइटिशियन सिमरन कौर की क्लाइंट ने एक हफ्ते में ही लगभग 2 किलो वजन कम किया है.
Weiterlesen »

सोने से पहले दिमाग में आते हैं दुनियाभर के फालतू ख्याल, अपनाएं ये टिप्स, मन रहेगा एकदम शांतसोने से पहले दिमाग में आते हैं दुनियाभर के फालतू ख्याल, अपनाएं ये टिप्स, मन रहेगा एकदम शांत
Weiterlesen »

वेट लॉस के सारे प्लान हो जाएंगे फेल, अगर खाते रहेंगे ये चीजेंऐसे बहुत से लोग हैं जो अपना वजन तो कम करने की लाख कोशिश करते हैं लेकिन फिर भी उनकी वजन टस से मस नहीं होता है. वजन कम करने के लिए आपकी लाइफस्टाइल और डाइट काफी मायने रखती है.
Weiterlesen »

1 महीने में ही रुक जाएगा बालों का झड़ना, डाइटिशियन ने शेयर किया रामबाण नुस्खाडाइटिशियन रिचा गंगानी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक रील शेयर की है, जिसमें उन्होंने बालों का झड़ना रोकने के लिए और बालों को लंबा घना करने वाले सीरम के बारे में बताया है. ये सीरम आपके किचन में मौजूद चीजों से बनकर तैयार होता है
Weiterlesen »

'नागिन' फेम सुरभि चंदना ने बहन को खिलाई ये खास चीज, इंस्टाग्राम पर शेयर किया वीडियो'नागिन' फेम सुरभि चंदना ने बहन को खिलाई ये खास चीज, इंस्टाग्राम पर शेयर किया वीडियो
Weiterlesen »

करवाचौथ तक घटाना है वजन तो आज से ही शुरू कर दें ये डाइट, डाइटीशियन ने शेयर किया डाइट प्लान 5 किलो तक होगा Weight LossWeight Loss Diet Plan by Dietician: आप भी करवाचौथ के पहले अपना वजन कम करने की सोच रही हैं तो डाइटिशियन का ये डाइट प्लान अभी से कर लें फॉलो. 4-5 किलो वजन हो जाएगा कम.
Weiterlesen »