गर्मियों में गठिया का प्रकोप: लक्षणों को करें कंट्रोल, डाइट में करें ये बदलाव

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गर्मियों में गठिया का प्रकोप: लक्षणों को करें कंट्रोल, डाइट में करें ये बदलाव
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गर्मी का मौसम में कई लोगों के लिए गठिया की समस्या बढ़ जाती है. गर्मियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे जोड़ों में लुब्रिकेशन कम हो जाता है और दर्द बढ़ जाता है.

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गर्मी का मौसम में कई लोगों के लिए गठिया की समस्या बढ़ जाती है. जोड़ों में अकड़न, दर्द और सूजन की समस्याएं उन्हें परेशान करने लगती हैं. दरअसल, गर्मियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे जोड़ों में लुब्रिकेशन कम हो जाता है और दर्द बढ़ जाता है.

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