घी में ये चीज मिलाकर खाएं चील जैसी हो जाएगी आंखों की रोशनी
घी हमारी कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर करने के साथ हमारी आंखों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है.मोबाइल
मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन के लगातार इस्तेमाल से आंखों पर जोर पड़ता है, जिससे उनकी रोशनी कमजोर हो सकती है.इसे बनाने के लिए आप 1 चम्मच त्रिफला चूर्ण को 1 चम्मच घी के साथ मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट सेवन करें.बादाम में विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.इसे बनाने के लिए एक चम्मच घी में आधा चम्मच शहद मिलाएं और सुबह के समय इसका सेवन करें. यह आंखों की सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है.आप गाजर के रस में 1 चम्मच घी मिलाकर पी सकते हैं.
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