आज के समय में अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से बालों का झरना काफी बढ़ गया है. पुरुष हो या महिलाएं आज कल हर कोई इस परेशानी से जूझ रहा है. ऐसे में अगर आप भी इससे परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ आसान घरेलू उपाय बताएंगे. इसकी मदद से बालों के झरने से छुटकारा मिल सकता है.
उत्तराखंड की राजधानी देहरादून के आयुर्वेदिक डॉक्टर सिराज सिद्दीकी ने लोकल 18 से खास बातचीत के दौरान बताया कि बरसात के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं. ऐसे में लोग कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं. इससे बालों का झरना भी कम होगा. डॉक्टर सिराज बताते हैं की एलोवेरा बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद विटामिन ई, ए और बी बालों को पोषण देते हैं. ऐसे में आप अपने बालों में फ्रेश एलोवेरा जेल निकालकर लगाएं. इससे डैंड्रफ, खुजली और इन्फेक्शन जैसी समस्याएं भी दूर होंगी.
इस वजह से बरसात में आपको नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए. आप नहाने से 15 मिनिट पहले इसे लगाकर अच्छे से बालों की मसाज करें. ये आपको बालों की फ्रिजिनेस को भी दूर करेगा. आप बालों में प्याज का रस लगाएं. आपको न केवल बरसात में बल्कि आपको हर मौसम में इसका इस्तेमाल करना चाहिए. बालों के झरने को रोकने के लिए ये सबसे कारगर उपाय माना जाता है. इसके लिए आप प्याज के रस को निकालकर बालों में 15 मिनट के लिए लगा लें. फिर इसे अच्छी तरह से धो लें.
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