केले के फूल में है अद्भुत ताकत, इम्यून सिस्टम में भर देता है कूट-कूटकर एनर्जी
मेथी के साग खाने के कई फायदे हैं इसमें आयरन,पोटैशियम, सोडियम, मैग्नेशियम,जिंक,फाइबर, फॉसफोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैमेथी किडनी में कैल्शियम ऑक्सालेट की मात्रा को कम करती है जो किडनी के स्टोन को बढ़ने से रोकती हैमेथी के साग का लगातार सेवन करने से ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद मिलता है क्योंकि इसमें फाइबर और एंटी-डायबिटिक गुण होते हैमेथी के साग फाइबर की मात्रा अधिक होती है जो खाना पचाने वाला एंजाइम पैदा करता है जिससे पाचन तंत्र सही ढंग से काम करता है और कब्ज की समस्या से राहत मिलती...
मेथी के साग में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और खनिज होते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थ को निकालने में मदद करते हैंप्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है.
Methi Ke Saag Ke Phaayade Benefits Of Methi Methi Ke Fayde
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