डायबिटीज़ या ब्लड प्रेशर की दवाइयां खाते हैं तो ऐसे में ये एतिहात बरतने हैं जरूरी

डायबिटीज़ या ब्लड प्रेशर की दवाइयां खाते हैं तो ऐसे में ये एतिहात बरतने हैं जरूरी diabetes lifestyle health

तरह-तरह की सुविधाओं ने जहां लोगों के जीवन को आसान बनाने का काम किया तो वहीं उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का भी शिकार बनाया। ब्लड प्रेशर, डायबिटीज़, मोटापा तो अब आम समस्याएं बन चुकी हैं जिससे सिर्फ बड़े ही नहीं बच्चों भी प्रभावित हो रहे हैं। तो अगर आप इन प्रॉब्लम्स को कंट्रोल करने के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं तो इसका मतलब ये कतई न

समझें कि दवाइयां खाते हैं तो इसकी एवज में जो मर्जी वो खा सकते हैं। तो डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मरीजों को दवाइयों के साथ किस तरह के एतिहात बरतने चाहिए, आज हम इस बारे में जानने वाले हैं।बहुत ज्यादा मात्रा में नमक का सेवन करते हैं तो इसे तुरंत बंद करें।ज्यादा नमक का सेवन शरीर में पानी की मात्रा को बढ़ा देता है, जिससे किडनी पर प्रेशर पड़ने लगता है।

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