लाइफ़स्टाइल | लाइफ़स्टाइल तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे कई गुण पाए जाते हैं. आयुर्वेद में तुलसी का इस्तेमाल कई बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता है.
Benefits Of eating Basil Leaves: तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-सेप्टिक और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे कई गुण पाए जाते हैं. आयुर्वेद में तुलसी का इस्तेमाल कई बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता है.तुलसी को आयुर्वेद में औषधीय पौधा और हिन्दू धर्म में पवित्र माना जाता है. तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-सेप्टिक और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे कई गुण पाए जाते हैं. आयुर्वेद में तुलसी का इस्तेमाल कई बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता है.
हेल्थ एक्सपर्ट अनुसार, तुलसी के पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में काफी मदद करते हैं यह अपच, गैस और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.तुलसी में एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में काफी मदद करते हैं. यह सर्दी, जुकाम और अन्य संक्रमणों से बचाने में मदद कर सकता है.तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.
इन्हें भी पढ़ें: Delhi University: दिल्ली यूनिवर्सिटी में बदले नियम, अब यूजी छात्रों को पास होने के लिए लाने होंगे ज्यादा नंबर!सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियां चबाने से सिरदर्द कम करता है.खाली पेट तुलसी की पत्तियां चबाने से दांतों और मसूड़ों के लिए अच्छा.Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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