पानी नहीं बल्कि शहद के साथ खाएं ये ड्राई फ्रूट्स, नस-नस में दौड़ने लगेगी ताकत!
ड्राई फ्रूट्स को शहद के साथ खाना न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.बादाम में विटामिन ई, मैग्नीशियम और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसे शहद के साथ खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं साथ ही दिल स्वस्थ रहता है.काजू में प्रोटीन, जिंक और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. शहद के साथ काजू खाने से एनर्जी मिलती है और इम्यूनिटी मजबूत होती है.अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो दिमाग के लिए अच्छा होता है.
किशमिश में आयरन और पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसे आप शहद के साथ इसे खा सकते हैं.अंजीर में फाइबर और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसे आप शहद के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
शहद में ड्राई फ्रूट्स भिगोकर खाने के फायदे Benefits Of Dry Fruits With Honey Dry Fruits Health Benefits In Hindi Soaked Dry Fruits Benefits In Hindi शहद और ड्राई फ्रूट्स के फायदे शहद खाने के फायदे ड्राई फ्रूट्स खाने के फायदे
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
खून की कमी को पूरा करते हैं ये 5 सुपरफूड्स, नस-नस में भर जाएगी ताकतखून की कमी को पूरा करते हैं ये 5 सुपरफूड्स, नस-नस में भर जाएगी ताकत
Weiterlesen »
नस-नस में जमी गंदगी को एक झटके में बाहर करेगा ये जादुई पानी, हफ्तेभर में खुद देखेंगे फर्कनस-नस में जमी गंदगी को एक झटके में बाहर करेगा ये जादुई पानी, हफ्तेभर में खुद देखेंगे फर्क
Weiterlesen »
25 की उम्र दिख रहे 50 वालें के लक्षण? तो पिएं ये 5 सुपर जूस नस-नस में भर जाएगी एनर्जी25 की उम्र दिख रहे 50 वालें के लक्षण? तो पिएं ये 5 सुपर जूस नस-नस में भर जाएगी एनर्जी
Weiterlesen »
भुने लहसुन के साथ खाएं ये मसाला, ताकत से भर जाएगा पूरा शरीरभुने लहसुन के साथ खाएं ये मसाला, ताकत से भर जाएगा पूरा शरीर
Weiterlesen »
शरीर में इंसुलिन की कमी नहीं होने देंगे ये ड्राई फ्रूट्स, डायबिटीज के कभी नहीं होंगे मरीजशरीर में इंसुलिन की कमी नहीं होने देंगे ये ड्राई फ्रूट्स, डायबिटीज के कभी नहीं होंगे मरीज
Weiterlesen »
महीने भर तड़के उठकर बासी मुंह चबाएं ये 1 पत्ता, शरीर के नस-नस को मिलेगी लोहे जैसी मजबूतीमहीने भर तड़के उठकर बासी मुंह चबाएं ये 1 पत्ता, शरीर के नस-नस को मिलेगी लोहे जैसी मजबूती
Weiterlesen »