गुनगुना पानी आपके द्वारा खाए जाने भोजन के पॉर्टिकल्स में मौजूद फैट को आसानी से तोड़ता है जिससे शरीर को फैट जलाने में मदद मिलती है.
आजकल के दौर में पेट पर चर्बी बढ़ने की समस्या बहुत सामान्य हो गई है. मोटा और निकला पेट किसे भाता है लेकिन यह एक ऐसी समस्या है जिससे भारत में हर तीसरा व्यक्ति जूझ रहा है.
भारतीय खानपान, जीन्स, लाइफस्टाइल, वर्किंग ऑवर्स समेत कई कारक बेली फैट बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं. दरअसल दूसरा काम यह है कि अगर आप अपनी डेली डाइट से कार्ब्स, चीनी और तेल को सीमित कर देते हैं तो आप बेली फैट से बच सकते हैं.
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