मानसून के दौरान सब्जियां भी सेहत की दुश्मन बन जाती है अगर इन्हें ठीक से साफ करके नहीं खाया जाए. सब्जियों को मार्केट से लाकर अच्छे से साफ करना बेहद जरूरी होता है.
बारिश के दिनों में साफ-सफाई का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. जरा सी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ सकती है. अक्सर ऐसा होता है कि लोग बाजार से सब्जियां लाकर उन्हें सीधे फ्रीज में रख देते हैं. ऐसा करना खतरनाक हो सकता है. बारिश के मौसम में खांसी, जुकाम या बुखार के अलावा पेट के खराब होने का डर भी बढ़ जाता है. दरअसल, मानसून के दौरान खानपान से जुड़ी गलतियों से पेट खराब होने का खतरा रहता है. इस मौसम में सब्जियों में कीड़े-मकोड़े या गंदगी लग जाती है.
बारिश के दौरान सब्जियों में मिट्टी लग जाती है जिसकी वजह से वे गल भी जाते हैं. इसलिए इन्हें खरीदते हुए भी क्वालिटी का ध्यान रखें.बारिश के दिनों में गंदे बैक्टीरिया या गंदगी को रिमूव करने के लिए एक बड़े बर्तन में सिरका का घोल बनाएं. पानी में तीन चम्मच सिरका डालें और मिलाकर घोल तैयार कर लें. आप चाहे तो इसमें नमक भी शामिल कर सकते हैं. अब तैयार पानी में फल एवं सब्जियों को डालें और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें. आप चाहे तो ब्लीच घोल का यूज भी कर सकते हैं.
Vegetables In Monsoon Best Ways To Clean Vegetables How To Wash Fruits And Vegetables How To Clean Vegetables
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
बारिश के मौसम में ये सब्जियां बिगाड़ सकती है आपकी सेहत, बरतें ये सावधानीबारिश के मौसम में ये सब्जियां बिगाड़ सकती है आपकी सेहत, बरतें ये सावधानी
Weiterlesen »
बारिश में फंगल इंफेक्शन से बचाएंगे ये 4 टिप्स, तुरंत करें रूटीन में शामिलबारिश में फंगल इंफेक्शन से बचाएंगे ये 4 टिप्स, तुरंत करें रूटीन में शामिल
Weiterlesen »
अगर आपके घरों में भी दरवाजे-खिड़की में लग गई है जंग, तो ऐसे पाएं छुटकारालाइफ़स्टाइल | Others ऐसे में घरों के दरवाजे-खिड़की में जंग लगने के बाद अगर ये आसानी से न छुटे तो इन्हें दादी-नानी के नुस्खों से छुड़ाया जा सकता है.
Weiterlesen »
चंडीगढ़ में 16 अगस्त तक बारिश का अलर्ट: आज भी बादल छाए रहने के आसार, तापमान 35 डिग्री के पारचंडीगढ़ में मौसम विभाग ने 16 अगस्त तक के लिए बारिश का येलो अलर्ट जारी किया हुआ है। हालांकि पिछले दो दिनों से चंडीगढ़ में कोई बारिश नहीं हुई है।
Weiterlesen »
Delhi Weather: दिल्ली से फिर रूठा मॉनसून, बारिश कम हुई तो उमस ने किया परेशानदिल्ली में अगस्त के शुरुआती दिनों में लगातार बारिश हुई, लेकिन दो दिनों से इसमें कमी आई है। रविवार को अधिकतम तापमान 34.
Weiterlesen »
कम नहीं हो रहा वजन? इन 5 आसान टिप्स से 30 दिनों में दिखेगा असरWeight Loss Tips: वेट लॉस के लिए आप अपनी डेली रूटीन में 5 आसान से बदलाव करें, नतीजा 30 से भी कम दिनों में आपको दिखने लगेगा.
Weiterlesen »