बालों की दुश्मन हैं ये 3 चीजें, आपको बना सकती हैं गंजा
आजकल हेयरफॉल एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे काफी यंग एज ग्रुप के लोग परेशान हैंऐसे हालात में आप वक्त से पहले उम्रदराज लगने लगते हैंये चीजें न खाएंइस बात में कोई शक नहीं है कि मीठी चीजें हमें आकर्षित करती है, लेकिन ये हमारे बालों को काफी नुकसान पहुंचाती हैभले ही रेड मीट प्रोटीन का एक रिच सोर्स है लेकिन अगर इसका अधिक सेवन करेंगे तो बाल कमजोर और पतले हो जाएंगे, फिर हेयरफॉल की समस्या पैदा होगीआजकल डिब्बाबंद और प्रोसेसेस्ड फूड का चलन काफी बढ़ा है, लेकिन ये चीजें बालों की जड़ों में ब्लड फ्लो को कम कर...
हैइस बात में कोई शक नहीं कि हमारे खाने-पीने की बुरी आदतें ही गंजेपन की तरफ ढकेल देती हैं, इसलिए हेल्दी डाइट को ही चुनेंइसकी अलावा बालों की अच्छी सेहत के लिए दिनभर में 8 घंटे की नींद जरूर लें, वरना बाल तेजी से झड़ सकते हैं.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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