मानसून में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए 3 तरह के काढ़े का करें सेवन, सर्दी-खांसी में भी हैं मददगार

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मानसून में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए 3 तरह के काढ़े का करें सेवन, सर्दी-खांसी में भी हैं मददगार
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Kadha For Monsoon: बरसात के मौसम में सर्दी-खांसी, बुखार, फ्लू जैसी समस्याओं से रहना है दूर तो इन 3 तरह के काढ़े का करें सेवन.

Kadha For Cold And Cough In Hindi:  बरसात का मौसम है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं. क्योंकि इस मौसम में सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है. इस मौसम में सबसे ज्यादा जो समस्या परेशान करती है वो है सर्दी-जुकाम की, क्योंकि इस मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है. जिस कारण ज्यादातर लोग किसी न किसी संक्रामक बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं. जैसे- गले की खराश , सर्दी-खांसी, बुखार, फ्लू आदि.

इससे सर्दी खांसी में भी आराम मिल सकती है.{ai=d.createElement;ai.defer=true;ai.async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.head.appendChild;});ये भी पढ़ें- Health Tips: बार-बार आ रही छींक को न करें इग्नोर, अपनाएं ये घरेलू उपायPhoto Credit: iStock2. अजवाइन और गुड़ का काढ़ा-मानसूम में अजवाइन और गुड़ का काढ़ा पीने से सर्दी और खांसी में आराम मिल सकता है. इसके साथ ही यह बुखार और पेट के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. इसे बनाने के लिए एक पैन में एक गिलास पानी लीजिए.

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