कोविड-19 के दौरान रितु ने खुद 30 किलो वजन कम किया और इसी दौरान फिटनेस को लेकर जागरूकता फैलाने के लिए उन्होंने सोशल मीडिया पर वीडियो बनाना शुरू किया.
बरेली: अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो अब जिम जाने की ज़रूरत नहीं, क्योंकि बरेली की रहने वाली रितु ने लोगों को घर पर कसरत करके वजन घटाने की प्रेरणा दी है. रितु अपने इंस्टाग्राम और यूट्यूब चैनल फिट टॉक विद ऋतु के जरिए लोगों को फिटनेस टिप्स देती हैं. उनके इंस्टाग्राम पर 2.5 लाख से ज्यादा फॉलोअर्स हैं जो उनके वीडियो देखकर प्रेरणा लेते हैं.
इसके बाद से उन्होंने फिटनेस को लेकर वीडियो बनाकर इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर पोस्ट करना शुरू किया. पहले वे इंस्टाग्राम पर फिटनेस के छोटे-छोटे वीडियो डालती थीं, लेकिन अपने फॉलोअर्स की मांग पर अब वे यूट्यूब पर अपने वर्कआउट की पूरी वीडियो अपलोड करती हैं ताकि लोग उनकी पूरी एक्सरसाइज देखकर उसे फॉलो कर सकें. फिजिकल और मेंटल फिटनेस का महत्व रितु का मानना है कि फिटनेस एक ऐसी चीज़ है जिसे किसी भी उम्र में अपनाया जा सकता है.
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