Berat badan terlalu rendah dapat berisiko bagi kesehatan, salah satunya membuat tubuh lebih rentan sakit.
dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah sehingga kita lebih rentan sakit atau tertular infeksi. Sistem kekebalan tubuh membutuhkan asupan vitamin dan mineral yang berkualitas untuk berfungsi secara optimal.
Saat kita kekurangan berat badan, tubuh kita mungkin tidak mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan, termasuk vitamin A, C, D, dan E, serta zat besi, selenium, dan zinc. Pengaturan hormon yang bermasalah dapat menjadi efek samping terlalu kurus, terutama pada wanita. Wanita dengan berat badan terlalu rendah mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur atau bahkan tidak menstruasi sama sekali.
Kekurangan berat badan adalah salah satu bentuk stres yang menyebabkan tubuh mengubah produksi hormon sehingga tubuh fokus pada fungsi penting lainnya agar kita bertahan hidup. Dengan pengaturan hormon yang tidak normal, seseorang berisiko lebih besar terkena osteoporosis.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
5 Kebiasaan Buruk yang Membuat Diet Gagal Bikin Berat Badan TurunJika masih melakukannya sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari, jangan harap tujuan menurunkan berat badan akan tercapai.
Weiterlesen »
Menurut Sekjen PDIP, Ini Dampak Buruk Sistem Pemilu Proporsional TerbukaSistem pemilu proporsional terbuka dinilai menghasilkan anggota legislatif yang berbasis popularitas atau nepotisme. Sebab, tak lahir dari kaderisasi parpol.
Weiterlesen »
IBM Ungkap Dampak Data Buruk dan Perusahaan yang RaguIBM mencatat sejumlah tren teknologi untuk bisnis 2023. Mulai dari data dan otomatisasi sampai karyawan digital dan keberlanjutan energi.
Weiterlesen »
Ini 5 Efek Buruk Mengonsumsi Makanan Mengandung Tepung Bagi KesehatanMakanan mengandung tepung memiliki dampak buruk bagi kesehatan dan bisa menyebabkan penyakit diabetes dan kanker.
Weiterlesen »
Kasus Korupsi LKS, Empat Terdakwa Kompak Ajukan PleidoiAlasannya, tuntutan itu dinilai terlalu berat bagi terdakwa.
Weiterlesen »
6 Manfaat Air Putih untuk Diet, Bantu Turunkan Berat Badan | merdeka.comManfaat air putih untuk diet tentu sudah tidak diragukan lagi. Air putih memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih sehat dan kuat, air putih juga bisa menurunkan berat badan serta mencegah obesitas.
Weiterlesen »