Entre elas se você realmente lembra dos motivos da separação no passado
Conhecido ex-casal de Hollywood, Jennifer Lopez e Ben Affleck já se separaram e reataram o relacionamento várias vezes — Foto: Reprodução/InstagramApós o divórcio de Jennifer Lopez e Ben Affleck, terapeutas aconselham cautela ao considerar voltar com um ex. Questões como entender os motivos da separação, lidar com a solidão e avaliar mudanças são essenciais.
Muitos conselheiros de casais afirmaram que recomendam adotar uma abordagem quase clínica ao se reunir com um ex — mesmo se estiver envolvido na emoção de redescobrir antigas paixões. Aqui, estão quatro perguntas que os terapeutas recomendam fazer.Essa é “risivelmente óbvia” para começar, admite Lisa Marie Bobby, terapeuta licenciada de casais e família, em Denver, e fundadora da Growing Self, um serviço de aconselhamento e coaching.
E se você se vê mergulhado na nostalgia por um antigo amor, pegue um pedaço de papel e anote alguns dos desafios que enfrentou no relacionamento, recomenda Chambers. A ideia não é se fixar neles, mas estar com a cabeça clara sobre o passado. Considere isso como uma diligência devida, disse ele, ao observar que isso pode ajudar a fomentar conversas com seu ex enquanto tenta decidir se deve dar outra chance ao relacionamento.
— Eles são capazes de dizer, ‘Bem, nós amadurecemos. Conseguimos empregos. Nos desenvolvemos. Fomos a terapia. Pensamos sobre nós mesmos, e tivemos outros relacionamentos’ — descreve Earnshaw. — Eles pensam nisso como um contrato de locação — detalha . — ‘Vamos tentar isso por seis meses. E, aos seis meses, veremos se queremos renovar’. Às vezes, eles renovam. E às vezes, percebem. ‘Mesmo com nossos maiores esforços, parece que estamos enfrentando os mesmos problemas novamente.
Espaços se renovam e se tornam ponto de encontro de leitores ávidos ou que começam a desenvolver a paixão pela literatura
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