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Sou jornalista, com pós em moda, neurociência e comportamento. Também sou embaixadora da Marvel, fã de Friends e Beatles, 4 vezes tia e mãe de cachorrocomo o exercício físico transformou a vida
. Logo eu, que sempre julguei essa pessoa. Mas é verdade: eu estava no momento mais difícil da minha vida, depois da morte do meu pai, e só consegui sair do buraco com atividade física. Mas não qualquer uma: eu testei várias e parei noE já que esse plot twist da vida aconteceu, melhor abraçar a causa. Por isso, a lista de hoje do blog tem 5 grandes mudanças que aconteceram no meu dia a dia depois que eu, de verdade, comecei a me exercitar..
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