Ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan jantung. Berikut 5 di antaranya.
atau pembunuh sunyi. Julukan itu muncul karena penyakit jantung kerap datang tiba-tiba dan memberi efek buruk bagi kesehatan manusia.Meski begitu, setiap orang dapat mencegah penyakit ini, dengan menjaga kesehatan jantung., ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan jantung. Berikut 5 di antaranya:Alan Rozaki, dokter spesialis jantung di Mount Sinai Hospital Morningside yang berbasis di New York, Amerika Serikat, menjelaskan, olahraga adalah tonik atau penyegar tubuh.
Semakin sering seseorang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik, dia bisa mendapatkan manfaat maksimal, termasuk kondisi jantung yang sehat.Selanjutnya, Anda bisa menambah porsi olahraga dan mencoba latihan aerobik, seperti berenang atau bersepeda.sama-sama dapat membahayakan kesehatan jantung dan paru-paru Anda.. Orang yang sudah telanjur merokok dan mengidap penyakit jantung, sebaiknya segera berhenti.
Bagi sebagian perokok, berhenti merokok adalah hal yang menantang. Namun Anda bisa mendapat banyak manfaat berupa peningkatan kesehatan jantung, hingga mencegah kematian dini.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Penerapan Digital Program JKN Diakui Hingga Level Bintang 5BPJS Kesehatan konsisten mengembangkan ekosistem digital layanan kesehatan dalam Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN)
Weiterlesen »
Musim Libur Tiba, Simak Tips Menjaga Kesehatan agar Tetap Bugar selama LiburanMenjaga kesehatan adalah hal yang penting, tak terkecuali selama liburan. Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan selama berlibur.
Weiterlesen »
Jaga Kesehatan Jantung Anda Dengan Rutin Mengonsumsi 3 Minuman Lezat IniBeritaJabar Jaga Kesehatan Jantung Anda Dengan Rutin Mengonsumsi 3 Minuman Lezat Ini minumanlezat kesehatanjantung
Weiterlesen »
Siap Ajak Anak Liburan Akhir Tahun, Intip Dulu 7 Tips BerikutAgar anak dapat menikmati liburan dengan optimal, penting untuk menjaga kesehatan sebelum dan selama liburan.
Weiterlesen »
Kemenko PMK Bolehkan ASN dan Pegawai BUMN Cuti di Akhir Tahun |Republika OnlineMasyarakat diminta tetap menjaga protokol kesehatan selama liburan.
Weiterlesen »
Sebanyak 176 Inovasi Pemerintah Digelar dalam Purbalingga Expo 2022 |Republika OnlineEra sekarang sangat dibutuhkan cara-cara non linier dalam mencari solusi permasalahan
Weiterlesen »