Jika Anda bernapas melalui mulut sepanjang waktu, apakah itu menjadi masalah?
Liputan6.com, Jakarta Kita semua pernah mengalami satu atau dua hari di mana hidung tersumbat memaksa kita untuk bernapas dengan mulut terbuka lebar.
Selain dokter gigi, tidak ada yang mau menatap mulut orang lain yang terbuka. Tapi kesopanan bukanlah satu-satunya alasan mengapa Anda lebih baik bernapas dengan pencium Anda tertutup rapat. Pernapasan dengan mulut terbuka sebenarnya bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda. "Air liur kita bertindak sebagai penyangga untuk melindungi gigi kita," kata Richard Lipari, DDS, seorang dokter gigi di Chappaqua, New York."Ketika mulut kita kering, kemungkinan gigi berlubang meningkat."Semakin banyak Anda bernapas melalui mulut, semakin besar kemungkinan Anda terkena flu.
Menurut Mayo Clinic, jika tidak ditangani, hal itu dapat menyebabkan masalah termasuk kelelahan di siang hari, tekanan darah tinggi, masalah jantung, dan diabetes tipe 2.3 dari 4 halamanMengapa Bernapas Melalui Hidung Lebih Baik?Saat ini, Anda mungkin telah menyimpulkan bahwa hidung Anda adalah alat penghisap udara yang lebih baik daripada mulut Anda. Tapi apa yang membuatnya begitu unggul? Ternyata, hidungnya dirancang untuk pernapasan yang optimal.
Namun jika Anda berolahraga dan hidung Anda tersumbat, akan sangat membantu jika Anda bernapas melalui mulut sehingga Anda bisa mendapatkan lebih banyak oksigen, kata De Vries.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Bernapas dengan mulut bisa sebabkan masalah kesehatanMereka yang pernah mengalami hidung tersumbat biasanya terpaksa bernapas dengan mulut terbuka lebar. Tetapi bernapas melalui mulut sepanjang waktu akan ...
Weiterlesen »
Apa yang Terjadi Jika AS Melebihi Batas Pagu Utang?Pemerintahan Biden memperingatkan, jika Kongres tidak mengambil tindakan maka pemerintah federal tidak akan dapat membayar tagihan-tagihannya pada bulan Juni mendatang. Departemen Keuangan Amerika dapat menangguhkan untuk sementara waktu tembusnya pagu utang melalui penerapan sejumlah langkah...
Weiterlesen »
Sekutu Putin: Perang Nuklir Terjadi jika Rusia Kalah di UkrainaOrang dekat Presiden Rusia Vladimir Putin, Dmitry Medvedev, memperingatkan NATO bahwa kekalahan Moskow di Ukraina dapat memicu perang nuklir di Eropa.
Weiterlesen »
Masalah Kesehatan Mental, Joe Trohman Hiatus dari Fall Out BoyGitaris sekaligus pendiri Fall Out Boy Joe Trohman, telah mengumumkan bahwa dia untuk sementara
Weiterlesen »
Sering Kurang Tidur? Hati-Hati Dihantui 5 Masalah Ini |Republika OnlineBeberapa masalah kesehatan bisa muncul ketika kebutuhan tidur tersebut tak terpenuhi.
Weiterlesen »
Bahaya Pestisida saat Masuk ke dalam Tubuh, Bisa Sebabkan Kematian dan Kanker, Anak Lebih RentanBahaya Pestisida jika masuk ke dalam tubuh manusia, bisa sebabkan kematian dan gangguan kesehatan.
Weiterlesen »