Ada 5 rekomendasi olahraga yang tetap bisa dilakukan di rumah saat musim hujan. Kira-kira apa saja ya?
Olahraga menjadi salah satu faktor penting untuk menjaga stamina tubuh agar tetap on jalani aktivitas harian. Hanya saja faktor cuaca menjadi pemicu semangat berolahraga.
Seperti penjelasan dari Novitania, seorang Guru Swasta yang tinggal di daerah Bekasi ini mengaku meski musim hujan tiba dengan jaringan fiber optic dari IndiHome ia tetap bisa berolahraga yang sedang trend di kalangan millennial dari platform streaming Youtube Satu sesi kelas zumba berlangsung selama 50-60 menit. Melakukan satu jam zumba, dapat membakar kalori sebesar 360-532 kalori. Hal ini membuat milenial tetap bisa menjaga kesehatan tubuhnya secara maksimal dalam waktu yang cukup singkat.Yoga masih menjadi salah satu jenis olahraga yang digilai milenial. Yoga sendiri memang banyak jenisnya, namun salah satu yang cukup diminati milenial adalah acroyoga.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
5 Manfaat Mencengangkan Lompat Tali Untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Dapat Membuat Jantung Lebih.....Lompat tali merupakan salah satu olahraga sederhana yang bisa dilakukan secara mandiri di rumah. Meski begitu, olahraga ini memberikan banyak manfaat seperti
Weiterlesen »
Uji Coba Rumah Beroda Dilakukan di Australia untuk Atasi Krisis PerumahanKonsep rumah mungil dengan roda ini juga akan diharapkan dapat menciptakan gaya hidup berkelanjutan dari sisi lingkungan.
Weiterlesen »
Hilirisasi yang Dilakukan Presiden Jokowi Disebut Bisa Buka Lapangan PekerjaanPresiden Joko Widodo atau Jokowi melarang ekspor mineral mentah berupa bijih bauksit, di mana yang didahulukan dengan pelarangan nikel yang kemudian direspon membuat negara lain gerah.
Weiterlesen »
Gempa M 4,9 di Jayapura: Hotel, Rumah Sakit dan Rumah Makan Rusak RinganGempa bermagnitudo 4,9 mengguncang Kota Jayapura, Papua, Senin (2/1/2023) sekitar pukul 03.24 WIT. Gempa menyebabkan sejumlah bangunan rusak
Weiterlesen »
Cara Menanam Daun Bawang di Polybag, Bisa di Halaman RumahBudidaya daun bawang dapat dilakukan di lahan terbatas, bahkan dalam polybag, asalkan Anda dapat merawatnya dengan baik.
Weiterlesen »
Banjir di Genuk dan Kaligawe Semarang, Tim SAR Evakuasi 68 WargaRatusan warga yang sebelumnya coba tetap tinggal di rumah, menjadi kewalahan setelah banjir mulai masuk rumah.
Weiterlesen »