Weight loss in 30 Days: 30 दिनों में 10-15 किलो वजन हो जाएगा कम, एक्सपर्ट ने किया दावा और शेयर किया डाइट प्लान.
Weight Loss in 30 Days: ये साल खत्म होने में कुछ ही समय बचा है और लोग अब पार्टी की तैयारियों में लग गए है. नए साल के वेलकम के लिए लोग खूब तैयारी करते हैं. दोस्तों के साथ पार्टी और ट्रिप प्लान होती है ऐसे में हर कोई खुद को अच्छा दिखाना चाहता है. अगर आप भी न्यू ईयर पार्टी में खुद को फिट रखना चाहते हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो हम आपके साथ शेयर करेंगे 30 दिन का वेट लॉस डाइट प्लान.
मंगलवार ब्रेकफास्ट: 2 रागी डोसा 1/2 बाउल सांभरलंच: फिश करी विद ब्राउन राइस + स्टीम्ड वेजीस+ दहीइवनिंग स्नैक: 2 खजूर + 5 बादामडिनर: 1 रोटी + प्रॉन्स करी + सॉटेड वेजीस3) बुधवार ब्रेकफास्ट: 2 अंडो का ऑमलेट के साथ सॉटेड वेजीसलंच: 1 रोटी + चना करी+ सलाद+ छाछइवनिंग स्नैक: रोस्टेड मखानाडिनर: एक बाउल मूंग दाल खिचड़ी + बिग बाउल सलाद4) गुरूवार ब्रेकफास्ट: 1 बाउल ओवर नाइट सोक्ड ओट्स विद फ्रूट्सलंच: राइस + फिश करी + सलादइवनिंग स्नैक: ग्रिल्ड पनीर डिनर: 1 अंडे का ऑमलेट + उबली सब्जियां5) शुक्रवार ब्रेकफास्ट:...
How To Loose 19-15 Kg Weight In 30 Days Weight Loss Diet Plan Diet Chart For Weight Loss Lifestyle 30 Day Weight Loss Challenge Weight Loss Foods Effective Workouts Second Day Diet Tips Foods For Weight Loss Weight Loss Exercises Healthy Diet Plan 5 Effective Workouts 30 Day Fitness Plan Lose Weight Fast Weight Loss Challenge Weight Loss Routine
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
डाइट में शामिल कर लें ये खास चावल, डाइजेशन के साथ हार्ट हेल्थ भी रहेगी दुरुस्तडाइट में शामिल कर लें ये खास चावल, डाइजेशन के साथ हार्ट हेल्थ भी रहेगी दुरुस्त
Weiterlesen »
100 साल जीना चाहते हैं , तो अपने डाइट में शामिल कर लें ये सुपरफूड्स100 साल जीना चाहते हैं , तो अपने डाइट में शामिल कर लें ये सुपरफूड्स
Weiterlesen »
फिल्टर की तरह छिप जाएंगे बढ़ती उम्र के निशान, बस डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, 40 की उम्र में भी दिखेंगी 25 साल की हसीनाफिल्टर की तरह छिप जाएंगे बढ़ती उम्र के निशान, बस डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, 40 की उम्र में भी दिखेंगी 25 साल की हसीना
Weiterlesen »
बढ़ती उम्र के साथ ही शामिल कर लें ये 5 योगासन, ढलती जवानी में भी दिखेंगे एकदम फिट और फाइनबढ़ती उम्र के साथ ही शामिल कर लें ये 5 योगासन, ढलती जवानी में भी दिखेंगे एकदम फिट और फाइन
Weiterlesen »
ग्लोइंग स्किन के साथ ही 40 की उम्र में दिखेंगे जवां, बस डाइट में शामिल करें ये चीजेंग्लोइंग स्किन के साथ ही 40 की उम्र में दिखेंगे जवां, बस डाइट में शामिल करें ये चीजें
Weiterlesen »
हफ्तेभर में वजन को चाहते हैंं कम करना, फटाफट डाइट में शामिल करें ये 8 सुपरफूडहफ्तेभर में वजन को चाहते हैंं कम करना, फटाफट डाइट में शामिल करें ये 8 सुपरफूड
Weiterlesen »