6 Manfaat Mangga Muda, Bikin Penyakit Kronis Ini Kabur manggamuda
Mangga memiliki daging kuning ini rasanya sangat manis. Namun, apakah Anda pernah mengonsumsi mangga muda?
Mangga muda tentu saja memiliki rasa asam. Biasanya, mangga muda dikonsumsi dalam bentuk salad atau rujak. Baca Juga:Mangga muda kaya akan berbagai senyawa termasuk vitamin, mineral, serat makanan dan karotenoid.1. Manajemen berat badanMangga muda tinggi serat dan rendah kalori dan bisa membantu mengatur berat badan.
Baca Juga:Peneliti Yanni melakukan penelitian pada tahun 2022 untuk menilai efek konsumsi mangga pada hasil kesehatan terkait berat badan. Ditemukan bahwa laki-laki dewasa yang mengonsumsi mangga mentah menunjukkan Indeks Massa Tubuh , lingkar pinggang dan berat badan yang lebih rendah dibandingkan dengan non-konsumsi.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
3 Manfaat Terong yang Tidak Terduga, Bikin Kulit Wanita Makin KinclongAda beberapa manfaat terong yang tidak terduga dan ternyata sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit wanita seperti mencegah penuaan dini.
Weiterlesen »
5 Manfaat Mendesah Saat Bermain CintaBerikut ini lima manfaat mendesah saat bermain cinta, pasangan suami istri (Pasutri) wajib tahu nih!
Weiterlesen »
Ini 6 Manfaat Susu untuk Kesehatan, Kandungan Nutrisinya LengkapSusu merupakan minuman sehat yang mengandung banyak nutrisi. Berikut ragam manfaat susu yang baik untuk kesehatan.
Weiterlesen »
Ini 11 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Bisa Jaga Gula DarahDaun pandan dikenal memiliki aroma yang harum. Selain aromanya yang khas, manfaat daun pandan juga sangat beragam. Simak penjelasannya berikut ini.
Weiterlesen »
Mengenal Bunga Edelweiss, dari Arti, Asal, hingga ManfaatBunga edelweiss mewakili simbol individualisme yang tangguh karena pertumbuhannya di dataran tinggi Pegunungan Alpen yang sangat dingin.
Weiterlesen »
Simak Manfaat Daun Kemangi, Kandungan dan Efek SampingnyaSelain menambah rasa pada makanan, daun kemangi juga bermanfaat untuk tubuh. Berikut manfaat daun kemangi lengkapnya.
Weiterlesen »