कई बार गर्भवती महिलाओं को अपने शिशु की मूवमेंट या हलचल महसूस नहीं होती है और इस वजह से वो बहुत टेंशन में आ जाती हैं। ऐसे में उन्हें क्या करना चाहिए?
देखें वीडियो: View this post on Instagram A post shared by Dr Shafali Dadhich Tungaria डॉक्टर की राय बीकानेर से गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर शेफाली दधीच ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट कर के बताया है कि जब बच्चे की मूवमेंट कम महसूस हो, तो क्या करना चाहिए। उनकी ये सलाह प्रेगनेंट महिलाओं के बहुत काम आ सकती है और समय रहते वो कोई सही कदम उठा सकती हैं।क्या पिएं? जब आपको बेबी की मूवमेंट कम महसूस हो, तब आप शिकंजी, शर्बत, मैंगो शेक या मिल्क शेक पीना है। इन चीजों को पीने से आपका बच्चा पेट...
इसके अलावा आप स्पंज वाला रसगुल्ला भी खा सकती हैं। इसके बाद भी बच्चे ने मूव करना शुरू नहीं किया है, तो आप श्रीखंड खा सकती हैं। इसमें बहुत सारी कैलोरी और ग्लूकोज होता है।और क्या खा सकते हैं? बच्चे की मूवमेंट को बढ़ाने के लिए डॉक्टर चॉकलेट खाने की सलाह भी दे रही हैं। उनका कहना है कि चॉकलेट में बहुत कैलोरी और ग्लूकोज मिलता है। चॉकलेट के अलावा आप ब्रेड जैम भी खा सकती हैं। ड्राई फ्रूट्स में मिश्री मिलाकर खा सकती हैं। ये सब चीजें खाने के बाद आपको एक काम करना है जिसके बारे में आगे बताया गया...
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