7 Cara Mengetahui Kapan Waktu Melewatkan Jadwal Berolahraga TempoCantik
TEMPO.CO, Jakarta - Kadang ada banyak alasan untuk melewatkan jadwal olahraga, Mungkin Anda merasa sakit, terlalu nyaman bersantai di sofa atau lainnnya. Menurut pelatih pribadi, TJ Mentus, berolahraga saat Anda sedang tidak mood tidak selalu merupakan ide yang baik. Sebab itu penting untuk mengetahui kapan harus melewatkan olahraga. 'Jika ada sesuatu yang secara fisik di luar norma dengan tubuh Anda, maka mendorongnya dapat menimbulkan konsekuensi,' kata Mentus.
Baru menjalani operasiMeskipun ini tidak perlu dikatakan lagi, Anda pasti perlu melewatkan latihan Anda jika Anda baru saja menjalani perawatan gigi atau operasi yang serius, kata guru yoga dan pilates, Liz Wexler. Itu karena darah Anda mengalir ke luka, jelasnya, jadi jika Anda mencoba berolahraga saat itu terjadi, Anda bisa pusing, pingsan, atau memperlambat proses penyembuhan. Tanyakan kepada dokter Anda tentang kapan waktu yang aman untuk pergi ke gym lagi.4.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Catat! Ini Puncak Arus Mudik Nataru 2022-2023, Cek Dulu Agar Bebas MacetAnda bisa mudik dengan nyaman tanpa macet dengan mengetahui kapan puncak arus mudik nataru 2022-2023.
Weiterlesen »
Ini Daftar Para Juara BWF World Tour Finals dari Waktu ke WaktuChina masih menguasai puncak daftar juara BWF World Tour Finals dari waktu ke waktu.
Weiterlesen »
Ragam Trik Menyetrika Pakaian dengan BenarMempelajari cara menyetrika yang benar akan terasa menyenangkan dan memakan waktu sesingkat mungkin.
Weiterlesen »
Amien Rais Sebut Partai Ummat Sudah Mengetahui Tak Lolos Verifikasi Sebelum Pengumuman ResmiKetua Majelis Syura Partai Ummat Amien Rais mengatakan pihak Partai Ummat telah diberitahu bahwa partai besutannya itu tidak lolos untuk menjadi peserta Pemilu 2024.
Weiterlesen »