1. Méditer en pleine conscience.
Parce qu’on trouve dans la nature toutes les ressources pour booster son système immunitaire et maintenir le potentiel énergétique de notre corps à un haut niveau vibratoire durant l'automne-hiver, la naturopatheLes meilleurs conseils d'une naturopathe pour ne pas tomber malade cet automne"Cette pratique très simple peut modifier profondément le rapport au monde, apaiser les souffrances, majorer nos joies et ainsi renforcer notreEugénie Lambert...
Asseyez-vous confortablement et fermez les yeux…"Antivirale, antibactérienne et anti-inflammatoire… A la fois préventive et curative, la prise d’échinacéa est un traitement de choc contre la grippe, les maux de gorge et les refroidissements. Combiné avec de la"Les aliments stars ? Le persil, le citron, le kiwi et les poivrons.
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