Leonie Pendergast, 90 Jahre alt, arbeitet weiterhin Vollzeit in ihrem Familienbetrieb in Australien. Sie verrät, wie sie es schafft, so fit und aktiv zu bleiben.
Mit 90 Jahren noch Vollzeit arbeiten? Während das für viele unvorstellbar ist, ist es für Leonie Pendergast Realität. Die Australierin verrät ihre Longevity -Tipps. 'Wenn man sich in meinem Alter hinsetzt, ist alles vorbei', sagt Leonie Pendergast gegenüber 'Business Insider'. Mit ihrer Familie betreibt sie einen Kuckucksuhrenladen in Australien. Und in diesem arbeitet Leonie Vollzeit – trotz ihren stolzen Alters von 90 Jahren. 'Ich liebe es, Menschen zu treffen und mich um den Laden zu kümmern.
' Im Geschäft mache sie alles und unterstützt darüber hinaus noch die Bäckerei der Familie mit der Wäsche. Immer dabei: ihr Hund Ivy. Doch wie schafft Leonie es überhaupt, mit 90 Jahren noch so fit zu sein? Neben ihren offenbar guten Genen betont die Australierin: 'Es gibt zwei Dinge, die ich nie getan habe: Alkohol trinken oder rauchen.' Sie sei auf dem Gelände mit den Kneipen ihrer Eltern aufgewachsen und hätte sich nie dafür interessiert. Leonie und ihr Mann Tony verfolgen das Prinzip 'living apart together'. Sie leben also beide trotz ihrer Partnerschaft in einer eigenen Wohnung. Das hat auch Auswirkungen auf ihre Ernährung, die ziemlich einfach sei: 'Zum Frühstück mache ich mir immer ein Ei auf Toast oder ein Omelett. Ivy und ich teilen uns zum Mittagessen einen Kuchen oder ein Sandwich, und zum Abendessen gibt es immer Fleisch und Gemüse oder einen Salat. Wir essen immer kleine Portionen.' Außerdem setzt die 90-Jährige auf ausreichend Bewegung, um lange zu leben – und kann das hervorragend mit ihrer Arbeit verbinden. 'Wenn man ein Geschäft wie dieses führt, kann man sich nicht hinsetzen', sagt sie
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