Abnehmen durch Hypnose? Das klingt zu schön, um wahr zu sein. Doch einige Studien deuten an: Es könnte funktionieren.
an. Wie schön wäre es, wenn man einfach zu einem Hypnosetherapeuten gehen könnte und plötzlich keinen Appetit mehr auf Süßes und Fettiges hätte. Doch funktioniert das tatsächlich? Kann man mit Hilfe von HypnoseViele denken bei dem Wort „Hypnose“ an Hokuspokus, an Menschen die vor einem Pendel in Trance fallen und zu willenlosen Puppen werden. Mit einer echten Hypnosetherapie haben solche Vorstellungen allerdings nichts zu tun.
Kurzfristig konnten beide Gruppen ihr Gewicht erfolgreich reduzieren. Es zeigten sich keine Unterschiede.Außerdem stieg die Lebenszufriedenheit der Hypnosegruppe deutlich an. Die Frauen waren glücklicher mit sich selbst und mit ihrer Gesundheit.Das Fazit der Forscher: „Hypnose kann Menschen nicht dazu bringen, gegen ihren Willen zu handeln, sie kann ihnen aber helfen, ihre eigenen Vorsätze besser und nachhaltiger umzusetzen.
Das alles mag erstmal vielversprechend klingen. Trotzdem sollte man nicht vergessen, dass die Forschung zum Abnehmen durch Hypnose noch in den Kinderschuhen steckt. Die Studienlage ist dünn. Viele Experten stehen der Hypnose lautDeutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie
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