Etwas gehen zu lassen, fällt vielen Menschen schwer.
Ich sitze im Zug auf dem Weg von Köln nach Hamburg und schreibe diese Kolumne. Seit einigen Tagen drücke ich mich ein wenig vor dem Schreiben, denn ich weiß: Wenn ich die Kolumne am Ende in die Redaktion schicke, wird es die letzte ' Mental Health To Go '-Kolumne für watson gewesen sein. Damit endet diese Kolumne und das tut weh. Auf der anderen Seite ist diese Entscheidung eine, die wichtig war.
Der Abschied von der Zigarette war nicht halb so schlimm, wie der Abschied von Dantes Schnauzenabdruck, wie das Ende meiner Zeit mit dem Range Rover. Ich hörte einfach damit auf. Wenn ich gewusst hätte, was für eine enorme Freiheit mir der Verzicht auf die Kippen bedeutete, ich hätte wahrscheinlich sofort nach meinem Einstieg wieder aufgehört. Nicht nur die Sucht fesselte mich, vor allen Dingen die mentale Abhängigkeit bündelte unfassbar viel Energie.
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