Determinados tipos de comida conseguem aumentar a produção de serotonina, neurotransmissor que regula o humor
A depressão afeta cerca de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. O distúrbio afetivo produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda. Ela está associada também a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, e pode provocar distúrbios do sono e do apetite.
Uma das causas da depressão é o desequilíbrio químico de neurotransmissores no cérebro. Dentre eles, destaca-se a serotonina, que está associada à produção da sensação de bem-estar no cérebro, agindo diretamente sobre o humor. A alimentação é uma das formas de aumentar a produção natural da serotonina. Por isso, pode-se dizer que há alimentos antidepressivos. No entanto, vale lembrar que. O paciente diagnosticado com o transtorno deve seguir corretamente a terapia indicada pelo médico que o acompanha. Refeições com alimentos antidepressivos podem ser um dos pilares do tratamento.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Carros autônomos estão cada vez mais próximos de rodar nas ruas, conheça principais modelos em desenvolvimentoEntenda como funciona a tecnologia e veja quais marcas entraram nessa corrida
Weiterlesen »
MC Marcinho: entenda como diabetes e insuficiência cardíaca levaram à morte do 'Príncipe do Funk'Músico de 45 anos estava internado há quase 2 meses e esperava na fila por um transplante de coração antes de ter uma piora no quadro na última semana.
Weiterlesen »
Hit 'Glamurosa' de MC Marcinho foi inspirado em Xuxa; entendaFukeiro morreu neste sábado, 26, após dois meses internado no Rio de Janeiro
Weiterlesen »
MC Marcinho: cantor morreu de complicações de problemas cardíacos; entendaMC Marcinho era portador de cardiopatia e doença renal crônica; ele estava internado e aguardava por um transplante de coração
Weiterlesen »
Vasco: Payet entra no BID da CBF, mas não pode estrear contra o Palmeiras; entendaFrancês foi regularizado pelo clube carioca nesta sexta-feira (25)
Weiterlesen »
Entenda o que é a CPLP, a Comunidade dos Países de Língua PortuguesaGrupo nasceu para integrar países de 263 milhões de falantes do idioma
Weiterlesen »