Anak-anak perlu Terbiasa Sarapan untuk Menunjang Masa Pertumbuhan TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Selama masa pertumbuhan anak, asupan nutrisi sangat penting untuk perkembangan. .Mengutip WebMD, asupan nutrisi perlu untuk anak-anak beraktivitas. Jika tak sarapan, anak-anak akan sulit belajar dan mudah lelah. Dampaknya, anak-anak akan rewel dan gelisah, karena kekurangan asupan nutrisi mempengaruhi suasana hati.
Itu akan meningkatkan memori anak dan kemampuan berfokus. Asupan bernutrisi, yaitu buah-buahan, sayuran, protein, biji-bijian, dan makanan rendah gula. Sarapan makanan manis cenderung menyebabkan cepat lapar, dibandingkan asupan tinggi protein dan serat seperti susu, jus buah, telur, dan roti gandum dengan selai kacang. Tapi, tidak dianjurkan memakan telur terlalu sering sering karena rentan kolesterol.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Viral Jejalkan Anak Kucing ke Ular Sanca Miliknya, Anak ini Dilaporkan ke PolisiInilah rekaman video pelaku saat menjejalkan anak kucing kepada ular sanca peliharaannya. Video yang diunggah pelaku ke media sosial pribadinya mendapatkan respon negatif dari komunitas pecinta kucing yang akhirnya melaporkan pelaku ke polisi.
Weiterlesen »
Wladimir Klitschko: Anak-anak Jadi Korban Serangan Rusia di Kota MariupolWladimir Klitschko mengomentari dampak serangan Rusia ke rumah sakit bersalin di Kota Mariupol.
Weiterlesen »
Menteri PPPA : Perkawinan Anak Ancam Masa Depan AnakMenteri PPPA : Perkawinan Anak Ancam Masa Depan Anak. Perkawinan anak juga merupakan salah satu bentuk tindak kekerasan terhadap anak dan melanggar Hak Asasi Manusia (HAM).
Weiterlesen »
Update Terkini, PBB: 564 Warga Sipil Tewas di Ukraina, Termasuk 41 Anak-anakKantor hak asasi manusia PBB (OHCHR) mengkonfirmasi sudah 564 warga sipil di Ukraina tewas sejak invasi Rusia dimulai. Di dalamnya termasuk 41 anak-anak.
Weiterlesen »