Meminum kopi saat ini sudah menjadi tren dan kebiasaan dari banyak masyarakat Indonesia.
Kopi memang nikmat dinikmati untuk sekadar menjaga mata tetap melek demi pekerjaan, atau mungkin hanya untuk menemani aktivitas nongkrong banyak generasi muda. Namun, segala hal yang berlebihan sejatinya tidak baik, termasuk minum kopi yang memiliki efek samping buruk.
Kopi mengandung kafein yang berperan aktif, sehingga berefek pada tubuh. Tak selamanya positif, kafein juga bisa berdampak negatif., minum kopi setiap hari memang bisa menurunkan risiko penyakit kronis. Bahkan minum kopi adalah cara untuk melindungi otak dari penyakit demensia. Pun demikian, minum kopi setiap hari juga bisa berefek negatif jika dikonsumsi secara berlebihan. Beberapa efeknya seperti kecemasan, panik, tidur gelisah, susah tidak dan ketergantungan kafein.
"Peran kafein dapat berhenti 12-24 jam setelah dosis terakhir mengonsumsi kafein. Ini sembuh dalam 24-48 jam. Gejala yang paling menonjol adalah sakit kepala," ujar American Heart Association.Selain itu, sebuah studi menunjukkan dosis yang mematikan dari mengonsumsi kafein adalah 236 mililiter. Namun, itu tidak bisa disamakan semua orang, tergantung dengan metabolisme tubuh masing-masing.
Tidak hanya itu, minum kopi setiap hari juga meningkatkan kolesterol. Untuk itu, perhatikanlah bagaimana cara menyeduhnya, karena cara menyeduh dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam kopi.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Dikaruniai Anak Kedua, Uut Permatasari: Semoga Putra Kami Jadi Anak SalehKabar bahagia datang dari keluarga pedangdut Uut Permatasari, dia dikaruniai anak kedua yang berjenis kelamin laki-laki, Jumat 1 Juli 2022. Uut mengumumkan kelahiran...
Weiterlesen »
Anak-anak Kini Juga Bisa Seru-seruan di ARTJOG MMXXIITahun ini, ARTJOG membawa konsep berbeda. Jika sebelum-sebelumnya cenderung 'serius', kini ARTJOG hadir untuk bisa dinikmati segala kalangan.
Weiterlesen »
Nyanyian Anak-Anak pada 2018, Bukan Penyambutan Jokowi di RusiaBeredar video pendek yang menyebutkan bahwa anak-anak di Rusia sedang menyambut kedatangan Presiden Jokowi. Mereka disebut menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia
Weiterlesen »
Rayakan HUT Ke-26, EPN Gelar Khitanan Massal untuk Anak-anak di PontianakEPN menggelar kegiatan corporate social responsibility (CSR) dalam rangkaian syukuran hari ulang tahun (HUT) ke-26 perusahaan pada Selasa (5/2/2022)
Weiterlesen »
Anak-anak Turut Jadi Korban RudalGempuran Rusia atas berbagai posisi Ukraina di wilayah timur negeri itu belum kunjung mereda. Dalam sejumlah serangan, anak-anak turut menjadi korban. Internasional AdadiKompas
Weiterlesen »
Menkominfo Johnny G. Plate Dorong Anak-anak Muda Berinovasi di Bidang DigitalMenteri Komunikasi dan Informatika , Johnny G. Plate mendorong generasi muda untuk terus memperkuat keahlian teknologi dan digital yang disebut dengan ABC
Weiterlesen »