Apakah tidak memasukkan apapun ke dalam perut selama belasan jam memberikan manfaat untuk tubuh? Lalu apa yang terjadi pada tubuh saat berpuasa?
, para ahli menemukan bahwa membatasi asupan makanan di siang hari bisa mencegah masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, jantung, dan obesitas.
Tidak mengonsumsi apapun selama beberapa waktu, tubuh bisa lebih berkonsentrasi untuk membuang racun. Hal itu disebabkan puasa memberikan jatah libur bagi sistem pencernaan untuk mencerna makanan dan minuman yang masuk.memungkinkan usus untuk membersihkan dan memperkuat lapisannya,” ujar Claire Mahy, seorang ahli gizi.
Berpuasa, juga merangsang proses autofagi atau pembersihan dari sel-sel yang sudah tua, rusak, atau berbahaya.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Sering Buang Air Kecil alias Kencing Setelah Sahur, Apakah Berbahaya?Mengapa sering kencing setelah sahur, apakah berbahaya? Ini penjelasannya.
Weiterlesen »
Menanti Kucuran THR PNS, Apakah Tahun Ini Tanpa Tukin Lagi?Pemerintah memastikan pemberian Tunjangan Hari Raya (THR) bagi Pegawai Negeri Sipil (PNS) pada tahun ini.
Weiterlesen »
Aries dan 3 Zodiak Ini Cenderung Emosional, Apakah Anda Termasuk?Berikut adalah daftar tanda zodiak yang cenderung sangat emosional, ada Aries dan Aquarius.
Weiterlesen »
Atletico Madrid Ingatkan ManCity soal Kekalahan di Final Musim LaluPelatih Atletico Madrid, Diego Simeone, mengingatkan Manchester City terhadap kekalahan mereka di final musim lalu dari Chelsea.
Weiterlesen »
Sopir Truk Tabrak Pemotor Hingga Tewas Lalu Melarikan DiriSeorang sopir truk di Blitar Jawa Timur mengemudi ugal-ugalan hingga menewaskan seorang pengendara motor.
Weiterlesen »
Somasi Skincare, Mayang Lucyana Fitri Disentil Nasihat Vanessa Angel di Masa LaluMayang Lucyana Fitri saat ini jadi bahan perbincangan terkait kasusnya melawan skincare T. Alih-alih memicu simpati, Mayang justru diingatkan soal janjinya pada Gala hingga terkait pesan dari Vanessa Angel.
Weiterlesen »