Awas, Kurang Tidur Bisa Picu Penyakit Jantung TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Pada 2010 Asosiasi Jantung Amerika menerbitkan daftar tujuh langkah yang dapat diambil untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung, yang merupakan pembunuh utama di Amerika Serikat. Daftar tersebut bernama 'Life’s Simple 7' yang isinya ada imbauan untuk berhenti merokok, lebih aktif, menurunkan berat badan, mengontrol tekanan darah, mengontrol kolesterol, dan menurunkan gula darah untuk mengurangi risiko munculnya penyakit jantung.
Dalam studi tahun 2022 lain, orang dengan insomnia secara signifikan lebih mungkin mengalami serangan jantung atau prosedur untuk membuka arteri yang tersumbat dalam 16 bulan terakhir dibandingkan yang tanpa insomnia.Satu-satunya faktor risiko lain yang lebih signifikan daripada insomnia dalam penelitian ini adalah merokok dan aktivitas fisik yang rendah.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Awas Perang Bisa Pecah Dekat RI, Ini MasalahnyaFilipina berang ke China di Laut China Selatan (LCS). Tetangga RI itu berang karena kapal-kapal China makin banyak memasuki wilayahnya.
Weiterlesen »
Negara Hadir, Kini 2.412 Masyarakat Kurang Mampu di Sumsel Bisa Nikmati ListrikKolaborasi PT PLN (Persero) bersama DPR RI dan Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (KESDM) berhasil menuntaskan program Bantuan Pemasangan Baru Listrik ...
Weiterlesen »
Menteri Basuki: Fotografi Bisa, Jadi Saksi Nikah BisaMenteri Basuki: Fotografi Bisa, Jadi Saksi Nikah Bisa
Weiterlesen »
Pilih Wiraswasta demi Bantu Buka Lapangan KerjaIa mengungkapkan ide itu tersebut berawal dari hobinya yang kerap bergonta ganti model rambut, hingga akhirnya ia mencoba belajar otodidak dari internet.
Weiterlesen »
Mukernas MUI 2022 Bahas Tiga Agenda Pokok |Republika OnlineMUI harus bisa memayungi dan bisa menjaga keutuhan persatuan dan kesatuan bangsa.
Weiterlesen »
Gunung Semeru Turun Status Menjadi SiagaGunung Semeru turun status dari awas ke siaga karena berdasarkan pemantauan visual sudah mulai stabil.
Weiterlesen »