Kaffee ist für viele Menschen der Wachmacher schlechthin. Viele Personen trinken das koffeinhaltige Getränk schon direkt nach dem Aufstehen. Lesen Sie hier, wie viel Kaffee noch gesund ist – und ab wann es zu viel ist.
Kaffee ist für viele Menschen der Wachmacher schlechthin. Viele Personen trinken das koffeinhaltige Getränk schon direkt nach dem Aufstehen. Lesen Sie hier, wie viel Kaffee noch gesund ist – und ab wann es zu viel ist.Einen Tag lang keinen Kaffee trinken – für viele Menschen ist das unvorstellbar. Der erste Gang am Morgen geht für viele direkt zur.
Wenn man grundsätzlich Schlafprobleme hat, kann Koffein diese noch deutlich verstärken – in dem Fall sollte man den Konsum definitiv einschränken.
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