Benarkah Suplemen Bisa Membantu Atasi Depresi dan Gangguan Kecemasan? TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Depresi dan gangguan kecemasan adalah gangguan kesehatan mental yang umum terjadi saat ini. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kedua gangguan tersebut dapat mengganggu fungsi keseharian penderitanya.Pengobatan depresi dan gangguan kecemasan dapat ditempuh dengan beberapa cara, diantaranya terapi, penggunaan obat-obatan, atau kombinasi keduanya. Beberapa orang juga memilih untuk mengonsumsi suplemen alami.
Meski demikian, ada pula suplemen yang menunjukkan manfaat mengurangi gejala depresi dan gangguan kecemasan dengan didukung bukti ilmiah. Salah satunya yakni suplemen vitamin D.Kekurangan Vitamin D dengan Gangguan KecemasanSejumlah penelitian menyimpulkan ada hubungan antara kekurangan vitamin D dan gangguan kecemasan. Studi tahun 2017 menemukan bahwa konsumsi vitamin D dapat membantu mengatasi depresi dan gangguan kecemasan pada wanita dengan diabetes tipe 2.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Ini 3 Episode Bipolar yang Perlu Mendapat Perhatian LebihAda tiga episode bipolar yang bisa terjadi pada penderitanya, yakni episode mania, hipomania, dan depresi.
Weiterlesen »
Nyaris Bunuh Diri, Aktor Zachary Levi Cerita Perjuangkan Pulih Dari Gangguan MentalZachary Levi mengungkap pengakuan tentang masa lalunya yang kelam yakni saat ia mengalami depresi dan gangguan kesehatan mental parah bahkan nyaris bunuh diri.
Weiterlesen »
6 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah TinggiAda beberapa buah lezat dan sehat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda dan salah satunya ialah melon. Buah
Weiterlesen »
Healing Pakai Musik Ampuh Cegah Stres Hingga Jaga ImunMusik bisa bermanfaat sebagai penyembuh dan pengobatan alami pada tubuh. Mulai dari mengurangi stres, kecemasan hingga meningkatkan kekebalan.
Weiterlesen »