Di balik anjuran buka puasa dengan tiga butir kurma dan minum air ada manfaat baik bagi kesehatan. Begini sarannya dari beberapa ahli kesehatan...
Health Secret Of Dates
oleh Pangkalan Ide, kurma mengandung vitamin A dan B, zat besi, asam nikotinat, tiamin, niasin, kalium, potasium, magnesium, dan kalsium. juga baik dikonsumsi untuk mengembalikan energi saat buka puasa karena minim kandungan lemak, cukup serat, dan tinggi karbohidrat.Membantu pelepasan energiPotensial untuk obat penghilang rasa sakit dan penurun demam alamiDengan sederet potensi manfaat kurma untuk kesehatan, maka jangan ragu lagi untuk makan kurma saat buka puasa.Baca juga:Untuk memetik manfaat kesehatan buah ini, Anda dianjurkan makan kurma tiga butir saat buka puasa, atau maksimal lima butir per hari.
Seperti halnya makan atau minum minuman manis, mengonsumsi kurma secara berlebihan dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Begini Komposisi Makanan yang Tepat Menurut Dokter Saat Sahur dan Buka PuasaBegini Komposisi Makanan yang Tepat Menurut Dokter Saat Sahur dan Buka Puasa TempoRamadan
Weiterlesen »
Puasa Ramadhan Bikin Awet Muda, Begini Penjelasan Ahli GiziPuasa di bulan Ramadhan dipercaya bisa membuat tubuh awet muda. Ahli gizi Prof. Hardinsyah, MS, PhD menjelaskan saat berpuasa, tubuh akan membersihkan sel-sel....
Weiterlesen »
Cara Diet Ampuh Saat Puasa, Begini Caranya..Bulan Puasa dinilai menjadi waktu yang terbaik untuk menjalankan diet sehat
Weiterlesen »
Begini Cara Menjaga Mulut Tetap Segar saat PuasaOrang yang puasa cenderung memiliki bau mulut karena tidak makan untuk waktu lama berdampak pada jumlah air liur yang dihasilkan tubuh.
Weiterlesen »
Begini Aturan Sahur yang Tepat Agar Kuat Puasa SeharianAda beberapa aturan yang harus diperhatikan saat sahur agar puasa berjalan lancar dan kuat seharian. Sahur bertujuan untuk mempersiapkan cadangan energi. Ada beberapa...
Weiterlesen »
Hari Pertama Puasa, Tawuran Terjadi di Sejumlah Titik di Padang |Republika OnlinePolisi mengamankan 12 remaja dalam peristiwa tawuran di Padang.
Weiterlesen »