Diketahui, orang yang minum dua cangkir kopi atau lebih dalam sehari memiliki usus yang lebih sehat.
ADVERTISEMENTMeski begitu, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan sendiri untuk membuat kopi lebih sehat untuk usus kamu. Ingin tahu cara-caranya? Dilansir dariAlih-alih menggunakan gula sebagai perasa, kamu bisa tambahkan rempah-rempah yang lebih sehat sebagai campuran kopi. Misalnya, menggunakan cengkeh, kayu manis, jahe, hingga pala.
Selain membuat rasa dan harum kopi makin nikmat, rempah-rempah juga punya sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan,serta meningkatkan polifenol ramah usus.Untuk kamu yang lebih senang mengkonsumsi kopi dengan rasa manis, kamu bisa pilih opsi pemanis alami yang tak menyebabkan peradangan layaknya gula. Adapun pemanis alami yang bisa dicoba ialah madu atau stevia. Dua bahan ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk kesehatan.
Adapun beberapa alternatif susu nabati yang bisa digunakan sebagai campuran kopi, salah satunya susu kedelai dari ABC Unsweetened Soy Milk. Susu kedelai ini terbuat dari 90% kedelai asli, serta tidak mengandung pemanis dan pengawet. ABC Unsweetened Soy Milk juga menggunakan plant based dan memiliki formula yang foamable. Selain untuk kopi, ABC Unsweetened Soy Milk dapat menjadi alternatif susu berbahan dasar nabati yang enak dan lebih sehat untuk campuran berbagai jenis minuman lainnya.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Bukan Cuma Scudetto, Napoli Juga Mau Kejar Liga ChampionsNapoli berlari sendirian dalam perburuan gelar juara Serie A. Dihadapkan dengan peluang besar meraih Scudetto, Partenopei memilih berjudi mengejar gelar dobel.
Weiterlesen »
Bukan Cuma Tahun Ini, Ancaman Listrik RI Berlebih Sejak 2014Dewan Energi Nasional (DEN) mencatat ancaman kelebihan pasokan listrik sudah terlihat sejak tahun 2014 silam
Weiterlesen »
5 Mesin Pencari Pengganti Google, Bukan Cuma ChatGPTAda mesin pencari alternatif selain Google yang punya karakter dan fitur keunggulan masing-masing.
Weiterlesen »
5 Jenis Kanker yang Sering Menyerang WanitaBukan cuma kanker payudara dan serviks, kanker paru termasuk jenis kanker yang sering menyerang wanita.
Weiterlesen »
Akui Sudah Dilamar Pilot, Dewi Perssik: Bukan Cuma Ngomong di TVRully membuktikan pernyataannya mencintai Dewi Perssik dengan mendatangi orang tuanya dan mengungkapkan keseriusan untuk menikahi Dewi Perssik.
Weiterlesen »
Vanilla Hijab: Bisnis Hijab Bergeliat, Pelaku Industri Makin Terdorong Kreatif |Republika OnlineVanilla Hijab mencoba menciptakan tren di samping mengikuti tren hijab.
Weiterlesen »