Cabai, kopi, teh, dan jahe dipercaya dapat mengulur waktu rasa lapar. Berikut beberapa penelitian yang menjelaskan hal itu.
Lambung kosong lebih cepat
Tetapi tidak ada penelitian yang menunjukkan sesuatu yang spesifik terjadi secara fisiologis yang dapat mengurangi nafsu makan. Proses ini, namun, hanya terjadi ketika mereka mengonsumsi serat dalam jumlah yang sangat tinggi, kata Frost. Sementara, menurut Martin Kohlmeier, profesor nutrisi di Gillings School of Global Public Health di AS, alih-alih mencari makanan tertentu, kita harus memastikan jumlah air minum yang cukup karena ini dapat menghentikan sesaat nafsu makan.akan mengonsumsi dalam jumlah yang lebih sedikit.
Alasan lain mengapa tidak ada makanan atau minuman yang secara substansial dapat menekan nafsu makan kita dalam jangka panjang adalah karena tubuh manusia dirancang untuk mempertahankan berat badan yang hampir konstan, kata Kohlmeier."Dari perspektif evolusi, risiko terbesar bagi umat manusia adalah kelaparan, bukan hanya karena itu akan membunuh Anda, tetapi karena itu juga melemahkan tubuh dan membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit menular," katanya.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
3 Penyebab Kandung Kemih SakitKandung kemih berguna untuk menyimpan urine di dalam tubuh. Namun, ada beberapa penyebab kandung kemih sakit yang perlu diwaspadai.
Weiterlesen »
Kenal Lebih Dekat Dengan Freon AC R22Freon AC R22 adalah komponen pendingin pada AC. Namun R22 sudah dilarang penggunaannya di beberapa negara karena berbahaya bagi lingkungan.
Weiterlesen »
Yang Penting Anak dan Istriku Selamat dari Gas Air MataSuporter Arema berharap, pengusutan tragedi Kanjuruhan tak berhenti di penetapan tersangka. Namun pihak-pihak yang bersalah harus benar-benar bertanggung jawab
Weiterlesen »
UU Ciptaker dituduh 'mempermudah' PHK sepihak di tengah ketidakpastian ekonomi - 'Saya merasa nggak ada jaminan kepastian kerja' - BBC News IndonesiaKondisi ekonomi global yang sedang tidak stabil ditenggarai sebagai pemicu rentetan kasus PHK beberapa bulan terakhir. Namun, Undang-Undang Cipta Kerja yang disahkan dua tahun lalu disebut oleh sejumlah pengamat 'memperburuk situasi' karena 'lebih tidak berpihak kepada para pekerja'.
Weiterlesen »
Foto : Sudah Lama Bercerai, Ini Potret Harmonis Nafa Urbach dan Zack Lee yang Tuai Pujian | merdeka.comNafa Urbach dan Zack Lee sudah lama bercerai. Namun, hubungan mereka masih tetap terjaga dengan baik hingga saat ini. Mereka kerap bertemu dan menghabiskan waktu bersama. Banyak sekali netizen yang salut dengan keharmonisan mereka. Berikut beberapa fotonya.,Nafa Urbach,Zack Lee,Artis Indonesia,Jakarta
Weiterlesen »
Kualifikasi Piala Asia U17: Indonesia Enggan Berbagi dengan MalaysiaTimnas U17 Indonesia hanya perlu hasil imbang untuk lolos ke Piala Asia U17 2023 sebagai juara grup. Namun, mereka ogah berbagi poin dengan Malaysia.
Weiterlesen »