Caldo record e aria condizionata, 8 consigli per rinfrescare l’ambiente in modo corretto
Secondo gli esperti il livello di umidità in estate dovrebbe collocarsi tra il 50 e il 60%, pertanto è indispensabile arieggiare periodicamente l'ambiente spegnendo il condizionatoreUn effetto collaterale dell'aria condizionata è la diminuzione del livello di umidità. Per evitare la disidratazione occorre quindi bere spesso.
Secondo il ministero della Salute, nei periodi più caldi ciascun individuo dovrebbe assumere 2 litri di acqua al giornoNei passaggi dal caldo al freddo, quando ad esempio si sale su mezzi pubblici o si entra in luoghi con aria condizionata, è funzionale coprirsi con un foulard o una maglietta per proteggere le parti più sensibili quali la gola, il petto e lo stomacoPer evitare che il getto d'aria del condizionatore colpisca direttamente le parti più sensibili del corpo...
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