Sebentar lagi Idul Adha, nih. Nah, ini dia trik agar bisa meminimalisir kolesterol dari hidangan daging. Yuk cari tahu! IdulAdha2022
Jakarta - Chef Budi Sutomo berbagi trik dalam memilih daging sapi yang lebih sehat dan minim kolesterol untuk dihidangkan sebagai menu di hari raya Idul Adha.yang memiliki kadar lemak lebih rendah. Disamping itu perlunya pengolahan yang baik menggunakan bahan-bahan masakan yang aman," kata Budi melalui pesan singkat yang diterima di Jakarta pada Jumat.
Untuk pengolahan, Budi menyarankan penggunaan minyak zaitun, minyak bunga matahari atau minyak jagung yang memiliki kadar kolesterol lebih rendah dibandingkan minyak kelapa sawit atau mentega. Selain itu, Budi berbagi tips agar hidangan daging menjadi lebih sehat sebaiknya hidangan yang disajikan dilengkapi dengan menu sayur seperti campuran salad, atau daging yang diolah dengan sayur menjadi kaserol panggang atau kukus. Hal ini bertujuan untuk menghindari kadar lemak yang berlebih dari proses pengolahan panganan."Dengan menerapkan pola gizi seimbang maka hari raya Idul Adha dapat menjadi lebih sehat, maka harus diimbangi asupan daging dengan buah dan sayuran,” terangnya.
Sejumlah proses mengolah daging dinilai Tan Shot Yen yang tidak sehat ditambah penyajian dengan porsi gizi yang tidak imbang serta mengandung tinggi karbohidrat dan tinggi gula, juga bisa berakibat pada kegemukan.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Kemenag Imbau Patuhi Prokes Saat Idul Adha Karena PMK, Ini Ragam Cara Pembagian Daging KurbanDirektur Urusan Agama Islam dan Pembinaan Syariah (Urais Binsyar) Kemenag, Adib, menjelaskan bahwa prokes tidak hanya dilakukan pada saat pelaksanaan salat Id dan penyembelihan hewan kurban, namun juga saat pembagian daging kurban.
Weiterlesen »
Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Idul Adha, Ketahui Keutamaannya | merdeka.comNiat puasa tarwiyah dan arafah penting diketahui sebelum melaksanakan dua puasa sunah tersebut. Niat puasa tarwiyah dan arafah dilakukan menjelang Idul Adha. Puasa tarwiyah dan arafah dilaksanakan pada bulan Dzulhijjah sebagai amalan-amalan sesuai anjuran Rasullulah SAW.
Weiterlesen »
Jelang Idul Adha, PJ Bupati Bekasi Pastikan Hewan Kurban Aman - Pikiran-Rakyat.comDi tengah penyebaran wabah PMK, peredaran hewan ternak yang siap kurban di setiap kecamatan diawasi secara ketat.
Weiterlesen »
Lonjakan Harga ”Barito” Bayangi Manado Menjelang Idul AdhaWarga Manado dibayangi kemungkinan lonjakan harga komoditas penting, seperti cabai rawit, bawang merah, dan tomat, menjelang perayaan Idul Adha. Kendati begitu, pemerintah menyatakan pasokan sudah cukup dan harga stabil. Nusantara AdadiKompas
Weiterlesen »
Idul Adha Membawa Berkah Tersendiri Bagi Perajin Tusuk SateMenurut perajin, selama sepekan terakhir saja lebih dari 20 ribu tusuk sate ludes dibeli warga.
Weiterlesen »
Sempat Pesimistis, Irfan Hakim Malah Dapat Sapi Terberat untuk Idul Adha Tahun IniMenyambut Hari Raya Idul Adha tahun ini, Irfan Hakim membeli satu ekor sapi berukuran jumbo. Menyambut Hari Raya Idul Adha tahun ini, Irfan Hakim membeli satu ekor...
Weiterlesen »