As mudanças climáticas representam hoje uma das maiores ameaças para o planeta. Hoje é fácil encontrar notícias de tempestades mais fortes no Brasil enquanto a Europa bate recorde de temperatura com a onda de calor no continente.E a preocupação
O estudo apontou que a exposição constante sobre temas como aquecimento global e eventos climáticos extremos podem mesmo afetar a saúde mental, gerando ansiedade e depressão, especialmente em pessoas mais jovens.
"Precisamos procurar pessoas que pensam como nós, interessadas em formar comunidades que possam trazer impacto positivo no planeta e ajudar a mitigar a crise climática", sugere Becker., detalha o médico. Na esfera individual, ele cita como exemplo lidar melhor com os próprios resíduos, comprar menos, reduzir o uso individual de automóvel.
Procurar uma terapia, meditação, ioga, são formas de lidar com a ansiedade que podem até ajudar a atuar melhor no coletivo.
Moradora da Brasilândia, na zona norte de São Paulo, Gabriela defende que o tema da ansiedade seja discutido considerando as diferenças de classes sociais. Ela explica que, embora a ansiedade relacionada às mudanças climáticas possa atingir a todos, as pessoas na periferia sentem a avalanche de informações sobre isso de uma maneira bem diversa de alguém que não está lá.
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