Avis aux amateurs !
Le thé vert compte parmi ces boissons qui comporte de nombreux bienfaits pour la santé. Ses propriétés antioxydantes en font un allié de choix afin de lutter contre le vieillissement, réduire le risque de maladies cardiovasculaires ou encore prévenir certaines pathologies telles que le cancer. Pour autant, il ne faudrait pas non plus en abuser, car ce breuvage présente aussi quelques inconvénients, notamment pour la santé de nos cheveux.
Et pour cause, une consommation excessive de thé vert peut engendrer des carences qui altèrent la bonne circulation sanguine du cuir chevelu et la bonne nutrition du cheveu. Deux facteurs fondamentaux à leur bonne santé, comme l’explique Olivier Lebrun, coiffeur fondateur du salon Olab à Elle. Pourquoi le thé vert peut altérer la santé de nos cheveux ? “Le thé vert ne fixe pas le fer, pourtant primordial à la nutrition du cheveu et à l’oxygénation du cuir chevelu”, précise l’expert avant d’ajouter que “sa surconsommation peut, à terme, altérer la santé de nos cheveux”.
D’ailleurs, « face à une chute de cheveux importante – autrement dit plus de 100 cheveux par jour –, l’expert conseille de surveiller ses carences en fer, en zinc et en vitamines B et C avant toute chose ». Par ailleurs, il convient également de faire attention aux effets diurétiques du thé vert qui favorisent l’élimination de l’eau et des sels minéraux par l’urine, pouvant ensuite engendrer une déshydratation de la peau mais aussi des cheveux.
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