Dampak Tetap Merokok Setelah Olahraga, Daya Tahan Tubuh Menurun TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Olahraga semakin sering dilakukan demi menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh. Meski sudah teratur berolahraga, namun terkadang kebiasaan-kebiasaan yang dapat berisiko mengganggu kesehatan masih sulit untuk ditinggalkan, salah satunya merokok. Masih banyak orang merokok setelah olahraga. Berikut dampak tetap merokok setelah olahraga seperti dari sumber pada Sabtu 12 Maret 2022.
Bila merokok setelah olahraga, maka larbon monoksida yang terkandung dalam asap rokok mengikat sel darah merah sehingga oksigen yang seharusnya didistribusikan ke jantung, paru-paru, otot, dan jaringan tubuh lainnya tidak dapat tersalurkan secara maksimal. Kondisi ini menyebabkan peningkatan asam laktat, zat yang menyebabkan otot terasa lelah, pernapasan lebih berat, dan peningkatan rasa sakit setelah berolahraga. “Penurunan oksigen mengurangi daya tahan fisik Anda sehingga lebih sulit untuk berolahraga dengan baik. Kondisi ini juga membuat Anda kesulitan dalam menjalankan aktivitas harian seperti naik tangga,” demikian penjelasan Cleveland Clinic.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Dampak Drainase Buruk, Banjir Rendam Jalan dan Pasar di Sidoarjo JatimDaya tampung sungai yang belum maksimal akibat tingginya sedimen tanah di dasar sungai
Weiterlesen »
Dampak Bandara YIA, Investasi Enam Hotel Masuk di Kabupaten Kulon ProgoInvestasi untuk pembangunan enam hotel masuk ke Kabupaten Kulon Progo, Daerah Istimewa Yogyakarta, selama 2021 sebagai dampak beroperasinya Bandara Internasional Yogyakarta, kata Bupati Kulon Progo Sutedjo.
Weiterlesen »
Cerita Mahasiswa yang Terkena Dampak Konflik Kampus SBM dan ITB - Nasional - koran.tempo.coBaik mahasiswa baru maupun mahasiswa semester akhir mulai risau akibat konflik antara pengelola SBM ITB dan rektorat ITB. Karena dosen mogok mengajar, mahasiswa terpaksa bimbingan tesis lewat WhatsApp. KoranTempo
Weiterlesen »
Lansia Tak Perlu Takut Dampak Vaksin Covid-19ITAGI menyatakan lansia tidak perlu takut dengan dampak pascavaksinasi atau yang sering disebut dengan KIPI.
Weiterlesen »
Dampak Perang Rusia Vs Ukraina terhadap Nasib Buruh Indonesia | Kabar24 - Bisnis.comPresiden KSPI Said Iqbal menilai agresi militer Rusia kepada Ukraina saat ini berpengaruh kepada nasib buruh di Indonesia.
Weiterlesen »
Rangkuman Data Laporan K/L dari Dampak Pandemi hingga Proyeksi Kebutuhan Tenaga Kerja | Ekonomi - Bisnis.comSejumlah kementerian dan lembaga pemerintah secara rutin menerbitkan laporan terkait dengan sektor maupun bidang kerjanya. DataIndonesia.id menghimpun berbagai laporan pemerintah yang selengkapnya dapat disimak di sini.
Weiterlesen »