Der innere Schweinehund ist ein Meister der Ausreden

Zweimal in der Woche will ich ins Fitnessstudio gehen. Wenn der Gegner in meinem Kopf mich lässt.

Der innere Schweinehund ist Meister der Ausreden. Schönes Wetter hier, Verabredungen da. Und nach dem Abendessen trainiert es sich auch nicht gut. Ist der Radweg zur Arbeit nicht Sport genug? Das schöne Gefühl setzt ja immer erst im Anschluss ein. Vorfreude empfinde ich nie und der Fettverbrenn-Kurs selbst ist eh Hölle pur.Für mich zählt die Selbstdisziplin.

Die Belohnung hinterher: Die Blicke auf die Fitness-Uhr an meinem Handgelenk und irgendwann dann hoffentlich auch auf die Waage.

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