Magenprobleme, Bauchkrämpfe oder Übelkeit? Bestimmte Teesorten können helfen, diese Beschwerden zu lindern. Welche das sind, lesen sie hier.
Ein lautes Grummeln, drückende Schmerzen und absolutes Unwohlsein – wenn der Magen verrückt spielt, ist das meist sehr unangenehm. Eine kleine Geheimwaffe gegen das Chaos im Bauch ist oft Tee.– die Auswahl in Supermarkt und Co. ist riesig. Da den Überblick zu behalten, ist schwieriger als man denkt, vor allem, wenn man gezielt Beschwerden lindern möchte.
Kein Wunder also, dass Tee auch den Magen wieder ins Gleichgewicht bringen und vor allem beruhigen kann.Ein heißes Getränk tut also im Allgemeinen gut. Es gibt jedoch einige Teesorten, die besonders gut bei Magenproblemen und Bauchschmerzen wirken.Er enthält Polyphenole und Bioflavonoide. Diese wirken antibakteriell und fangen zellzerstörende freie Radikale ab – das kann sogar den Alterungsprozess verlangsamen.
Außerdem kann er Menstruationsbeschwerden lindern und den regelmäßigen Stuhlgang fördern. Fenchel wird auch häufig bei Verstopfung eingesetzt.Dazu wird ein Teelöffel getrockneter Fenchelsamen mit einer Tasse heißem Wasser übergossen. Sie können auch die Wurzeln oder Blätter der Fenchelpflanze fünf bis zehn Minuten in heißes Wasser legen.ist leicht, aromatisch und wird oft als eine der beruhigendsten Teesorten angesehen.
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